Регистрация

Новости » РоспотребнадзорЙод полезен для здоровья

Йод полезен для здоровья
Заболевания щитовидной железы широко распространены в мире и являются самой частой эндокринной патологией, особенно в регионах с недостаточным содержанием йода в окружающей среде, к которым относится почти вся территория РФ. Дефицит йода очень широко распространен на всей нашей планете, от него страдают люди всех континентов: Европы, Азии, Африки, Америки, Австралии. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в условиях дефицита йода живут более 2 млрд человек, среди них у 740 млн человек выявлен эндемический зоб, 43 млн человек имеют умственную отсталость по причине дефицита йода, более 6 млн человек страдают кретинизмом.

Йод относится к химическим элементам, которые хорошо растворяются в воде, легко вымываются из почвы и с потоками воды уходят в мировой океан, поэтому к йододефицитным или эндемичным по зобу районам относятся горные массивы, возвышенности и любые местности, удаленные от моря.

Отсутствие достаточного потребления йода в местностях с его дефицитом приводит не только к развитию зоба у детей и взрослых, но и к снижению интеллекта, а также к увеличению вероятности рождения детей с эндемическим кретинизмом тяжелой умственной отсталостью, связанной с выраженным дефицитом йода во внутриутробном развитии. Недостаточность йода является самой распространенной формой умственной отсталости, которую можно предупредить.

Йод относится к разряду микроэлементов, которые должны поступать в организм человека в очень малых количествах ежедневно на протяжении всей жизни.

По данным ВОЗ, минимальное физиологическое потребление йода в сутки составляет 200 мкг . Большинство жителей нашей страны получают лишь 40–80 мкг йода в сутки из–за недостаточного потребления йодированной соли и морской рыбы. Проблеме ликвидации дефицита йода во всех странах мира уделяется огромное внимание, так как, по данным ВОЗ, при тяжелой йодной недостаточности у 1–10% населения может наблюдаться врожденный кретинизм, у 5–30% населения – неврологические нарушения и умственная отсталость, у 30–70% населения – снижение умственных способностей. Дефицит йода приводит к нарушению психического и физического развития миллионов людей.

Основным источником йода для человека являются морепродукты: морская рыба, крабы, креветки, кальмары, морская капуста и др.

Сколько же йода необходимо и достаточно для нормальной жизни человека? Минимальная суточная потребность в йоде взрослого человека, по данным ВОЗ, – 150-200 мкг.

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы и крайне необходим нашему организму для многих физиологических процессов:
• нормального формирования и функционирования мозга,
• развития высокого интеллекта,
• нормальной функции щитовидной железы,,
• нормального роста и развития ребенка,
• полноценной жизни взрослого человека и продолжения рода,
• нормального течения беременности и родов, нормального развития плода и новорожденного,
• замедления развития атеросклероза и старения организма, для продления молодости и предотвращения преждевременного старения, для сохранения ясного ума и хорошей памяти долгие годы.

Профилактика йодного дефицита крайне важна во все возрастные периоды и заключается прежде всего в ликвидации дефицита йода в питании. Существуют массовая, групповая и индивидуальная йодная профилактика, к первой профилактике относится йодирование соли и продуктов питания. В некоторых странах йод добавляют уже в корм сельскохозяйственных животных.

К групповой профилактике относится особая забота об отдельных группах населения. К ним относятся дети, подростки, беременные и кормящие женщины. Индивидуальную профилактику осуществляет любой человек, осознающий необходимость достаточного потребления йода.

У нас в г. Верхняя Салда, г. Нижняя Салда работа в этом направлении проводится не первый год и заключается она в том, чтобы обеспечить население такими продуктами, как йодированная соль, обогащенными хлебобулочными и кондитерскими изделиями, напитками. Каждый магазин должен иметь в реализации йодированную соль. Каждое лечебное, детское дошкольное учреждение, школа, предприятие общепита готовит свои блюда только с йодированной солью.

Верхнесалдинский хлебозавод выпускает хлеб и хлебобулочные изделия: хлеб «Крестьянский» с обогатителем «Валетек», хлеб «Сила» с йодказеином, булка витаминная с каротином, хлебцы «Докторские» и хлебец «Селянский» с диетическими отрубями, печенье «Каротинка» с каротином.

Уважаемые салдинцы! Позаботьтесь о своем здоровье! При приготовлении блюд употребляйте только йодированную соль. Покупайте обогащенные сорта хлеба, молока, витаминизированные напитки.

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в г.В.Н.Салда
Помощник санитарного врача
отдела экспертиз
Людмила Иванова
28 сентября 2011 | Просмотров: 21936
Instagram vSalde
комментарии (3):
1: чамомочалов (Гости)   28 сентября 2011 23:32   
хлебобублочные изделия от Сабокаева winked

2: енот поласкун (Посетители)   29 сентября 2011 09:09   
Ольга
Почему именно от Сабакаева? можно любую, надо только знать какую и читать этикетки. Соль точно не он иодирует.

3: Nataha (Посетители)   29 сентября 2011 10:22   
Наталья
Итак, покинем наш уютный уголок и проследуем... Нет. Не на кухню... А туда где хранятся лекарства. В нашу домашнюю аптечку.
Пусть мирно спит уставшая от дневных забот бабушка( тем более, что ее предстоит вскоре скоропостижно проснуться) и вредный кот маячит во мраке своими “котафотами”. Ну, что мы тут видим ? Правильно ИОД. Сколько мучений и здоровья принес тебе этот бурый субъект. Малейшая царапина прижигалась им, отдаваясь в твоем мозгу кинжальной болью. Но довольно жутких воспоминаний. Теперь все изменилось. С этого момента он твой лучший друг. Отольем его немного ( только не бабушкину чашку). Теперь нам нужен второй компонент. А именно- нашатырный спирт, он же раствор аммиака( весь не выливай, оставь бабушке: он понадобится после пробуждения ). Теперь аккуратно прильем к раствору иода аммиак, пока не исчезнет бурая окраска. Да. Раствор почернел. С таким сизым оттенком. Теперь нам надо его профильтровать. Для этого можно использовать фильтровальную бумагу. Если ее нет, возьми альбомный листок и вырежи из него круг. Затем из круга сложи конус и вставь его в воронку. Пропустим раствор через фильтр. Что же у нас осталось на фильтре ? Да, это он. Субъект с звучным названием ИОДИСТЫЙ АЗОТ. Предтеча всех твоих будущих вспышек и взрывов, безобидный как корова пока мокрый, но жутко чувствительный и громогласный когда высохнет. Положим фильтр с осадком в какое-нибудь укромное место( не на бабушку !). Ждем, когда высохнет.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : В сухом виде он взрывается от малейшего прикосновения. НЕ получайте его в больших количествах.
Ну вот и все. :-) Я думаю вы сами сможете найти ему применение- на улице , в школе и даже дома ( если конечно, у вас есть бабушка) .-)

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе результат суммы чисел: 50 + 150 (только лишь три цифры, без пробелов)
Ответ ↓
Сайт vSalde.ru | Контакты
Яндекс.Погода
Областные новости ↓
Ночью в Екатеринбурге сгорели три автомобиля
В Екатеринбурге в ночь на 18 июля на улице Бакинских Комиссаров сгорел Kia Rio, огонь повредил Geely MK. По данным свердловского управления МЧС, сообщение о пожаре поступило в 2:20. Его площадь ...

Свердловским пенсионерам поднимут прожиточный минимум
В Свердловской области увеличат прожиточный минимум пенсионера.

Художник из Екатеринбурга нарисовал «Протест» у Театра драмы
У Театра драмы появилась новая работа партизанского фестиваля уличного искусства «Карт-бланш». На этот раз уличный художник из Екатеринбурга Александр Гущин сделал надпись «Протест» поверх тегов ...

В Екатеринбурге появится велошеринг
В столице Урала 1 августа запускают велошеринг, пишет интернет-издание Znak. Сервис будет работать по федеральной франшизе Lucky Bike. Через приложение можно будет арендовать велосипед в одной точке ...

В Екатеринбурге в пожарную часть на Уралмаше бомж принес мину
Сегодня в пожарную часть № 19, расположенную на улице Машиностроителей, 27 в микрорайоне Уралмаш в Екатеринбурге, принесли мину. Как сообщила Znak.com пресс-секретарь ГУ МЧС РФ по Свердловской ...

В Екатеринбурге выросло число пострадавших в ДТП с автобусом
Виновница аварии будет привлечена к административной ответственности за просроченные права. Как рассказал "РГ" руководитель пресс-службы МВД по Свердловской области Валерий Горелых, список ...

Мировые новости ↓
МВФ предложил России рассекретить часть бюджетных расходов
Международный валютный фонд (МВФ) приветствовал шаги российских властей по повышению прозрачности в налогово-бюджетной сфере и рекомендовал продолжать сокращать долю засекреченных расходов в бюджете. ...

Зарплаты половины россиян оказались ниже 35 тыс. рублей
Росстат представил итоги исследования заработных плат россиян, согласно которому 50% граждан, работающих на крупных и средних предприятиях, получают зарплату меньше 34 335 руб. Именно столько ...

Минэкономразвития предложило реформировать электроэнергетику
Ведомство опубликовало проект о ликвидации перекрестного субсидирования в электроэнергетике, при котором одни потребители платят за энергию больше, чтобы снизить цены для других.

Путин поручил отменить штрафы с камер, размещённых с нарушениями
Президент России Владимир Путин поручил правительству до 1 февраля 2020 года решить вопрос с отменой штрафов с камер, которые размещены с нарушениями. Об этом говорится в списке поручений по итогам ...

МИД выразил протест советнику посольства США из-за виз учителям
Российский МИД вызвал советника-посланника американского посольства Тима Ричардсона, сообщили в министерстве. Дипломаты выразили ему протест в связи с заявлениями посла США Джона Хантсмана об ...

Путин высказался об урегулировании в Донбассе
Путин подчеркнул, что Москва всячески приветствует урегулирование в Донбассе, особенно на основе Минских соглашений. Также президент России пообещал поддержку тем политическим силам, которые будут ...

Новые объявления
на форуме ↓
Пристрою новый сарафанРазмер: 42-44 Цвет: белый Состав: хлопок 100% На рост до 165 см Цена: 1300р Тел ...
Добавлено: 18 июля 22:34
Сдается 2 комнатная квартираСдается на длительный срок русской семье 2 х комнатная квартира в доме СМЗ по ул ...
Добавлено: 18 июля 22:15
Htc Desire 620d Dual SimHTC Desire 620D Dual Sim, отличное состояние, любые проверки 3000р +79961763803
Добавлено: 18 июля 22:15
Продаются щенки дратхаараПродаются щенки дратхаара родившиеся 28 мая , 8 тр все вопросы только по тел 9505518686 ...
Добавлено: 18 июля 21:58
Продам ВАЗ 2114Автомобиль на полном ходу,сел и поехал,владеет авто девушка больше года ,собственник. ...
Добавлено: 18 июля 21:38
Продам сад 1 СтроительПродам участок 4,3 сотки , ухоженный , имеется две теплицы 5м. 2м. Домик с мансардой и ...
Добавлено: 18 июля 21:35
продампродам памперсы для взрослых тена слип ларга 30 штук N3.цена 600 рублей.тел.89655238801 в ...
Добавлено: 18 июля 21:03
Не плохой системникAsus Formula 11 Asus Strix GTX 1080TI i9 9900k или i5 9600K Kingston 12gb Corsair 750Watt ...
Добавлено: 18 июля 20:51
Продам Iphone 7 32gbОн уже сброшен (готов к продаже) Комплект полный, все оригинальное, уши не распакованы. ...
Добавлено: 18 июля 20:30
Блок управления стеклоподъемникамиСостояние на 3+ но рабочий. Забирайте за 100р или киндер-сюрприз)
Добавлено: 18 июля 20:25
ОГРОМНАЯ РАСПРОДАЖА ПОДГУЗНИКОВВ связи с закрытием магазина, предлагаем подгузники по очень низким ценам, со скидкой 20% ...
Добавлено: 18 июля 20:24
Wifi роутерTP-Link TL-WR841N Отсутствует БП, полностью рабочий. Работал ~мин 10 во время настройки. ...
Добавлено: 18 июля 20:01
продам гараж р-он кладбища6*8, район старого кладбища (левая сторона) , есть погреб, смотровая яма, большие ворота. ...
Добавлено: 18 июля 19:52
Смотреть все объявления >>
Календарь
«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Архивы
Июль 2019 (78)
Июнь 2019 (148)
Май 2019 (137)
Апрель 2019 (194)
Март 2019 (159)
Февраль 2019 (161)
Счётчики
Яндекс.Метрика
РЕКЛАМА на vSalde.ru, по всем вопросам обращайтесь: +7-950-19-645-19 (Viber/WhatsApp), e-mail: [email protected]
Идея и реализация: Артём Цепаев
Авторизация на сайте
Запомнить