В минувшую субботу, 26 ноября, в Москве прошёл первый Кубок России по функциональному многоборью среди любителей. Верхнюю Салду на соревнованиях представлял Александр Медведев.

– Кубок проходил на стадионе «Салют Гераклион», всегда хотел туда попасть, видел его только на экране. Хорошая разминочная зона, профессиональное оборудование, – рассказывает Александр сайту vSalde.ru. – Со всей России съехались атлеты, которые прошли региональный отбор в своей области и получили путёвки в финал, всего 60 мужчин и 60 девушек.

Соревновательная часть состояла из трёх комплексов. Первый комплекс был скоростной, так называемый чиппер.

Комплекс № 1:
крышка 12 минут
на время:
100 двойных прыжков (за каждую разбивку 5 берпи)
60 бросков мяча 9/6 кг
45 калорий гребля
30 прыжков через коробку 60/50см
15 подъемов штанги с плеч над головой 60/40 кг

– Его я даже и не думал, что выиграю, делал ставку на второй силовой комплекс, но получилось всё наоборот. После первого комплекса я был лидером, – комментирует салдинский атлет.

 

Комплекс № 2:
В течение 3 минут установить 5-и повторный максимум во фронтальном приседании (взятие штанги с пола)
1 мин отдых
3 мин макс кол-во отрезков сани за канат и лямки 50/30 кг

– Организаторы поменяли сани на тяжёлые 70-килограммовые мячи, которые пришлось носить целых три минуты! Во взятии я стал четвёртым и восьмым с мячом, это хороший результат, – продолжает Александр Медведев. – После второго комплекса мы с атлетом из Казани делили первое место.

Комплекс № 3:
7 минут
30 становых тяг мешка 45/25 кг
5/2 подъема по канату
20 подъемов мешка на грудь 45/25 кг
10/7 выходов в упор
10 трастеров с мешком 45/25 кг
15/10 подтягиваний до груди
финиш с мешком 45/25 кг

– Третий комплекс был тяжёлым для меня. К нему я не готовился, поскольку у нас нет такого оборудования, и уже сказывалась усталость к концу дня. Занял в нём 39-е место и опустился в итоговой таблице на шестую строчку, – делится впечатлениями наш спортсмен. – Результату был очень рад, думал и в десятку не попаду после провала. Всем доволен, всё понравилось, буду пытаться попасть туда в следующем году.

В 2017 году у салдинских атлетов будет много стартов, ребята тренируются и ждут следующего сезона. Александр планирует выступить на открытых региональных соревнованиях Ural Athletic Challenge и вновь отобраться на Кубок России, а также попробовать свои силы в командных соревнованиях и выставить команду «Илья Муромец».