Привыкнуть к ледяной воде нельзя, а вот полюбить — можно. Клуб закаливания и зимнего плавания «Апогей» существует с 1987 года. Прорубь, которая объединяет любителей купаться в мороз, находится на городском пруду. Сюда приходят моржи всех возрастов — от школьников до пенсионеров.
Захотел — сделал...
Нырнуть в прорубь — чем не вызов самому себе? Для некоторых первое погружение оказывается единственным. Не каждый готов повторить такое вновь. Но для салдинских апогейцев моржевание — это образ жизни. Правил в клубе не так много, но их необходимо соблюдать — это вопрос безопасности и здоровья. Заранее нужно приучать тело к малокомфортным температурам. Воздушные ванны, режим дня — хорошие помощники в этом деле. В день заплыва обязательно нужно плотно позавтракать. Непосредственно перед прорубью хорошенько размять все мышцы и только потом можно погружаться в воду. У каждого любителя холодных погружений своя мотивация.
На суше первым делом — полотенце и горячий чай, ведь важно сразу согреться. Моржевание должно приносить удовольствие, радость и эмоциональную разрядку.
— Осторожно — это заразно, — смеётся руководитель клуба Сергей Землянов. — У нас три семейные пары, которые уже много лет занимаются. Игорь и Ираида Мельниковы, Юра и Рая Малышевы, Александр и Ирина Путимцевы. Александр Путимцев, например, — полярный медведь, проплывает дистанции в 670 метров на соревнованиях, а Игорь Мельников преодолел в прошлом году на первенстве Нижнего Тагила 150 метров. Есть и целые династии, такие как Шерышевых, моржуют в третьем поколении.
Ежегодно ряды моржей пополняются, и принцип самодисциплины в этом деле никто не отменял.
— Водичка отличная! — радуется Лев Ложкин. — Я с юности обливаюсь ледяной водой и окунаюсь в Крещение. Глубокий вдох, погружение в воду и — как заново родился. Главное нырнуть с душой.
У каждого здесь своя история посвящения в моржи. Кто‑то окунается за компанию, а кто‑то начал осваивать ледяные просторы после болезней и сейчас про них забыл.
— Ангиной мы не болеем, простудными — редко, — делятся апогейцы. — Один нюанс — зимнее плавание в России — неофициальный вид спорта, поэтому господдержка у нас отсутствует. В наступающем году хотелось бы добиться официального признания, ведь ежегодно к моржеванию присоединяется огромное количество людей.
Олеся Манаева, «Салдинская газета»
31 декабря 2020 | Просмотров: 3726
комментарии (5):
Сайт vSalde.ru | Контакты
Областные новости ↓
Прокуратура проверяет информацию об ограничении доступа к уральскому пляжу
Прокуратура начала проверку после сообщений об ограничения доступа к пляжу у отеля «Рамада» (Екатеринбург). Об этом корреспонденту ИА REGNUM сообщили в пресс-службе СУ СКР по Свердловской области. ...
В Екатеринбурге начинается первый этап опрессовок
Ранее URA.RU сообщало, каким образом пройдут опрессовки в 2021 году. Первый этап опрессовок пройдет с 17 по 21 мая, второй этап — с 8 по 11 июня, третий — с 20 по 23 июля и финальный этап — с 10 по ...
В Екатеринбурге потушили пожар, затронувший три жилых дома
Пожарные ликвидировали открытое горение на улице Орловской в Екатеринбурге, сообщили корреспонденту ИА REGNUM в пресс-службе свердловского главка МЧС. Тушение пожара на улице Орловской. Екатеринбург ...
В Екатеринбурге установят бронзовую мемориальную доску Борису Рыжему
Бронзовую мемориальную доску установят на четвертом этаже в редакции на Малышева, 24. В день смерти Бориса Рыжего, 7 мая, компания «Атомстройкомплекс» восстановила памятный знак возле дома поэта ...
Движение по трассе «Екатеринбург — Тюмень» перекрыто из-за мощного лесного пожара
На участке федеральной трассы «Екатеринбург — Тюмень» перекрыли движение из-за лесного пожара. Как сообщает 17 мая РИА Новости со ссылкой на управление ГИБДД по Свердловской области, с 123 по 143 км ...
В Екатеринбурге воздух остынет до +24 градусов
Последний был побит 16 мая. День стал самым жарким за 91 год. Для тех, кто уже перегрелся, у синоптиков есть хорошие новости — в ближайшие дни в город придет прохлада, воздух остынет до +24 градусов.
Прокуратура начала проверку после сообщений об ограничения доступа к пляжу у отеля «Рамада» (Екатеринбург). Об этом корреспонденту ИА REGNUM сообщили в пресс-службе СУ СКР по Свердловской области. ...
В Екатеринбурге начинается первый этап опрессовок
Ранее URA.RU сообщало, каким образом пройдут опрессовки в 2021 году. Первый этап опрессовок пройдет с 17 по 21 мая, второй этап — с 8 по 11 июня, третий — с 20 по 23 июля и финальный этап — с 10 по ...
В Екатеринбурге потушили пожар, затронувший три жилых дома
Пожарные ликвидировали открытое горение на улице Орловской в Екатеринбурге, сообщили корреспонденту ИА REGNUM в пресс-службе свердловского главка МЧС. Тушение пожара на улице Орловской. Екатеринбург ...
В Екатеринбурге установят бронзовую мемориальную доску Борису Рыжему
Бронзовую мемориальную доску установят на четвертом этаже в редакции на Малышева, 24. В день смерти Бориса Рыжего, 7 мая, компания «Атомстройкомплекс» восстановила памятный знак возле дома поэта ...
Движение по трассе «Екатеринбург — Тюмень» перекрыто из-за мощного лесного пожара
На участке федеральной трассы «Екатеринбург — Тюмень» перекрыли движение из-за лесного пожара. Как сообщает 17 мая РИА Новости со ссылкой на управление ГИБДД по Свердловской области, с 123 по 143 км ...
В Екатеринбурге воздух остынет до +24 градусов
Последний был побит 16 мая. День стал самым жарким за 91 год. Для тех, кто уже перегрелся, у синоптиков есть хорошие новости — в ближайшие дни в город придет прохлада, воздух остынет до +24 градусов.
Мировые новости ↓
Израильская армия сообщила о попытке ракетного удара из Ливана
Шесть ракет было выпущено с территории Ливана в направлении Израиля, сообщила Армия обороны Израиля. По заявлению израильской стороны, ракеты не пересекли границу. В ответ Израиль обстрелял места ...
Путин поручил кабмину подготовить законопроект о ведении учета домашних животных
Президент России Владимир Путин поручил правительству до 1 декабря 2021 года подготовить законодательные поправки о ведении учета домашних питомцев и мониторинга популяций животных без владельцев.
Эрдоган «проклял» правительство Австрии, поднявшее флаг Израиля
Как пояснял австрийский канцлер Себастьян Курц, флаг Израиля подняли над зданием его администрации в знак солидарности, так как "террористические атаки" против еврейского государства ...
Беглов допустил ужесточение ограничений из-за COVID-19 в Петербурге
В Санкт-Петербурге усилят связанные с COVID-19 ограничения по требованию Роспотребнадзора, если возникшая тенденция к росту заражений инфекцией продолжится. Об этом заявил губернатор города Александр ...
Российская делегация посетит Турцию для оценки ситуации с COVID-19
"Для оценки ситуации и перспектив возобновления авиасообщения стороны договорились о проведении консультаций между Роспотребнадзором и ответственными ведомствами Турции, а также о визите в ...
Кадыров назвал себя проектом Путина
Глава Чечни Рамзан Кадыров, заявил, что считает себя "пехотинцем" президента России Владимира Путина и его "проектом", а также "слугой народа". Соответствующий вопрос ...
Шесть ракет было выпущено с территории Ливана в направлении Израиля, сообщила Армия обороны Израиля. По заявлению израильской стороны, ракеты не пересекли границу. В ответ Израиль обстрелял места ...
Путин поручил кабмину подготовить законопроект о ведении учета домашних животных
Президент России Владимир Путин поручил правительству до 1 декабря 2021 года подготовить законодательные поправки о ведении учета домашних питомцев и мониторинга популяций животных без владельцев.
Эрдоган «проклял» правительство Австрии, поднявшее флаг Израиля
Как пояснял австрийский канцлер Себастьян Курц, флаг Израиля подняли над зданием его администрации в знак солидарности, так как "террористические атаки" против еврейского государства ...
Беглов допустил ужесточение ограничений из-за COVID-19 в Петербурге
В Санкт-Петербурге усилят связанные с COVID-19 ограничения по требованию Роспотребнадзора, если возникшая тенденция к росту заражений инфекцией продолжится. Об этом заявил губернатор города Александр ...
Российская делегация посетит Турцию для оценки ситуации с COVID-19
"Для оценки ситуации и перспектив возобновления авиасообщения стороны договорились о проведении консультаций между Роспотребнадзором и ответственными ведомствами Турции, а также о визите в ...
Кадыров назвал себя проектом Путина
Глава Чечни Рамзан Кадыров, заявил, что считает себя "пехотинцем" президента России Владимира Путина и его "проектом", а также "слугой народа". Соответствующий вопрос ...
Новости компаний ↓
Новые сообщения
на форуме ↓
на форуме ↓
Новые объявления
на форуме ↓
на форуме ↓
Пашем землю, после нас ,"пух" земляВспашем ваш садовый участок, для ваших прихотей...мотоблок ..помимо обалденнымх "лап" ...
Добавлено: 18 мая 03:31
Добавлено: 18 мая 03:31
ПРОДАМ КАРТОФЕЛЬПродам вкусный погребной картофель. Ведро 160 руб. Доставлю. Тел. 8 - 904 - 380 - 5292
Добавлено: 18 мая 01:46
Добавлено: 18 мая 01:46
Персидский котикИщу котика персидской породы, можно не чистокровного, с жёлтыми глазами и чёрным окрасом. ...
Добавлено: 18 мая 01:36
Добавлено: 18 мая 01:36
продам земельный участок с домомпродам земельный участок с домом. в доме газ, во дворе погреб всегда сухой.огород 9 соток ...
Добавлено: 17 мая 23:15
Добавлено: 17 мая 23:15
Продам пластиковое окно б/уПродам пластиковое окно трехкамерное б/у размер 1400*1400, в комплекте москитная сетка, ...
Добавлено: 17 мая 22:47
Добавлено: 17 мая 22:47
Требуются работники на постоянную работуНа постоянную работу требуется доярки, слесаря и телятницы. Все интересующие вопросы по ...
Добавлено: 17 мая 22:32
Добавлено: 17 мая 22:32
Саженцы, плодовые и декоративные кустарники, рассадаПредлагаю приобрести для своего сада: 1. Плодовые деревья и кустарники : - вишня, ...
Добавлено: 17 мая 22:30
Добавлено: 17 мая 22:30
Иж ОдаИж Ода в хорошем состоянии, кузов весь в родной краске , не гнилой, не единой дырочки, ...
Добавлено: 17 мая 21:45
Добавлено: 17 мая 21:45
ОвечкиПродам овечек 10 шт разных породы и разных возрост остальные вопросы по тел ...
Добавлено: 17 мая 21:40
Смотреть все объявления >>
Добавлено: 17 мая 21:40
Популярные новости
» В Верхней Салде водитель автомобиля «Мицубиси» cбил под ...» График отключения горячей воды в Верхней Салде 2021» В Верхней Салде произошёл пожар на Вертолётном» За проект благоустройства парка Тетюхина уже проголосов ...» Салдинцы не рады новости о строительстве кремниевого за ...» «Shanti home» — салдинский домик мечты около елового ле ...» В Верхней Салде демонтировали пешеходный переход, на ко ...» Сколько мусора выбрасывают жители Верхней и Нижней Салд ...» Как новогодние, только майские. Владимир Путин объявил ...» В Нижней Салде более 6 тысяч жителей остались без элект ...
Архивы
Счётчики
|
|
|
Добавить комментарий!