Регистрация

Новости » РоспотребнадзорПервые шаги компьютерных гениев

Первые шаги компьютерных гениев
В 21 веке многие виды работ давно перешли в автоматизированные процессы, многочисленные компьютерные программы. Уже начиная с дошкольного возраста, дети познают компьютер. Детские сады в режим дня начали включать развивающие игровые программы на компьютере. Для того, чтобы ваши дети не навредили своему здоровью, необходимо соблюдать ряд требований и рекомендаций.

В детских дошкольных учреждениях непрерывная продолжительность игровых занятий за компьютером для детей 5 лет не должна превышать 10 минут, для детей 6-7 лет-15 минут, проходить не чаще трех раз в неделю и в дни наиболее высокой работоспособности детей, а именно вторник, среду и четверг. Занятия за компьютером должны предшествовать спокойные игры и проводиться в присутствии воспитателя.

Помещения для занятий оборудуются одноместными столами. Конструкция одноместного стола должна состоять из двух частей или столов, соединенных вместе: на одной поверхности стола располагается монитор, на другой - клавиатура.

Конструкция стола для размещения компьютера должна предусматривать:
1. плавную и легкую регулировку по высоте с надежной фиксацией горизонтальной поверхности для видеомонитора в пределах 460 - 520 мм при глубине не менее 550 мм и ширине - не менее 600 мм;
2. возможность плавного и легкого изменения угла наклона поверхности для клавиатуры от 0 до 10 град, с надежной фиксацией;
3. ширина и глубина поверхности под клавиатуру должна быть не менее 600 мм;
4. ровную без углублений поверхность стола для клавиатуры;
5. отсутствие ящиков;
6. пространство для ног под столом над полом не менее 400 мм.

В конце каждого урока педагог вместе с детьми должен обязательно проводить гимнастику для глаз, упражнения выполняются сидя или стоя при ритмичном дыхании.

Итак, приведем несколько примеров:
1. Закройте глаза, сильно напрягите глазные мышцы, на счет четыре откройте глаза, расслабьте мышцы глаз, посмотрите в даль на счет 6. Повторите упражнение 4-5 раз.
2. Посмотрите на переносицу и задержите взор на 4 секунды. Откройте глаза, посмотрите вдаль в течение 6 секунд. Повторите 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы посмотрите направо и зафиксируйте взгляд на 4 секунды, затем посмотрите вдаль прямо в течение 6 секунд. Повторите 3-4 раза.
4. перенесите взгляд быстро по диагонали: направо-вверх, налево-вниз, потом прямо вдаль, задержитесь на 6 секунд, а далее наоборот: направо-вниз, налево-вверх и прямо вдаль на 6 секунд. Повторите 4-5 раз.
Берегите зрение, познавайте компьютер и будьте здоровы.

Филиал ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» г. Верхняя Салда
отдел экспертиз обучения и воспитания
Безрукова Н.М.
31 марта 2011 | Просмотров: 17730
Олмед
Комментариев пока ещё нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе результат суммы чисел: 200 + 150 (только лишь три цифры, без пробелов)
Ответ ↓
Сайт vSalde.ru | Контакты
Яндекс.Погода
Областные новости ↓
В Свердловской области загорелся центр для пожилых людей
Возгорание произошло на улице Ленина, 14 в двухэтажном здании, на первом этаже которого находится фельдшерско-акушерский пункт - на момент пожара он не работал, а на втором этаже - центр социального ...

В Ахтубинске заработали 6 камер видеонаблюдения
17 января на пешеходной зоне от водонапорной башни до здания Дома офицеров специалистами компании "РЕАЛ" было установлено 6 камер наружного видеонаблюдения. Такая мера обеспечения ...

На место главы омского УМВД прочат двух силовиков
Уральское издание «Вечерние Ведомости» назвало имя местного силовика, который может занять кресло главного омского полицейского: — Заместитель начальника ГУ МВД по Свердловской области-начальник ...

На Урале три девочки пропали по дороге в школу
В Свердловской области, в Березовском, утром 18 января по дороге в школу пропали три девочки.

Свердловчанка отсудила три тысячи за замену экскурсии в храм на завод
Свердловчанка отсудила три тысячи за замену экскурсии в храм на завод Женщина хотела получить больше денег, но у нее не получилось.

Мэрия обратится в прокуратуру из-за платной парковки у ЦПКиО
Мэрия обратится в прокуратуру из-за платной парковки у ЦПКиО Чиновники настаивают, что владелец стоянки у спорткомплекса «Луч» забрал землю самовольно.

Мировые новости ↓
WSJ: Amazon разрабатывает систему оплаты по скану ладони
Американский онлайн-ретейлер Amazon разрабатывает терминалы, которые позволят потребителям расплачиваться в магазинах, сканируя ладонь, особенности поверхности которой будут связаны с номером ...

Трамп отвергает обвинения по обеим статьям импичмента
«Президент Трамп категорически и однозначно отрицает каждое из обвинений в обеих статьях импичмента», — говорится в документе. Ранее представители Демократической партии США передали в сенат ...

Бывшая жена Абрамовича сыграла свадьбу с греческим миллиардером
Бывшая жена Романа Абрамовича Дарья Жукова и греческий миллиардер Ставрос Ниархос сыграли свадьбу за 6,5 миллиона долларов. Об этом пишет газета Daily Mail. Свадебные торжества проходили на ...

Хет-трик Овечкина помог «Вашингтону» обыграть «Айлендерс» в НХЛ
У «Айлендерс» отличились Брок Нельсон, Кейси Сизикас, Джордан Эберле и Девон Тэйвз, сделавшие результат 4:1 к концу первого периода. Ранее сообщалось, что Овечкин впервые в сезоне забросил минимум ...

«Челси» на 94-й минуте проиграл «Ньюкаслу»
Футболисты «Ньюкасла» в домашнем матче 23-го тура чемпионата Англии нанесли поражение «Челси» из Лондона. Встреча, прошедшая в субботу в городе Ньюкасл-апон-Тайн на стадионе «Сент-Джеймс Парк», ...

Глава МВФ указала на явные признаки глобального кризиса
В мире растет неравенство, беспокоится Международный валютный фонд. Это происходит обычно перед финансовым кризисом. Хотя в России пропасть между богатыми и бедными сокращается, однако многие по сути ...

Новые объявления
на форуме ↓
КуплюКуплю тренажёр элипс б/у в пределах 7т.р.,в хорошем состоянии, предложения в лс или по ...
Добавлено: 19 января 05:06
Большой диван кроватьhttps://www.avito.ru/verhnyaya_salda/mebel_...rce=soc_sharing
Добавлено: 19 января 01:22
Продам газовый балон89506588529
Добавлено: 19 января 01:10
Сертификат на 1000руб лазерная депиляцияОтдам за 500руб Тел.89638538777
Добавлено: 19 января 00:00
продамПродам коляску для инвалидов прогулочную, новая в упаковке. Цена по договореннсти. тел ...
Добавлено: 18 января 22:51
продамПродам обои ширина 60 см, метраж 18 м., 2 рулона цена 200 руб. (остаток пол рулона в ...
Добавлено: 18 января 22:47
продамПродам доску гладильную , состояние хорошее, устойчивая. цена 400 руб. тел.89521473429 ...
Добавлено: 18 января 22:41
ПродамКрем Акрихин "Клиндацин Б" пролонг 2% + 2% - По назначению врача. Врач не правильно ...
Добавлено: 18 января 22:11
Требуется оператор и доставщикВ кафе доставку СушиVIP требуется оператор и доставщик. Телефон +7-904-546-34-54.
Добавлено: 18 января 21:49
Щипцы для завивки волосПродам щипцы для завивки волос (за Вашу цену). Тел. 8-912-214-77-92
Добавлено: 18 января 21:31
ОрешницаПродам орешницу (за Вашу цену). Тел. 8-912-214-77-92
Добавлено: 18 января 21:29
Подставка для ЖК-телевизораПродам подставку для ЖК-телевизора (за Вашу стоимость). Подставка предназначена для ...
Добавлено: 18 января 21:27
Новый Шкаф для одежды (для мальчика).Продам новый шкаф для одежды (для мальчика) за Вашу стоимость. Тел. 8-912-214-77-92
Добавлено: 18 января 21:24
Смотреть все объявления >>
Календарь
«    Январь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Архивы
Январь 2020 (63)
Декабрь 2019 (162)
Ноябрь 2019 (144)
Октябрь 2019 (172)
Сентябрь 2019 (149)
Август 2019 (174)
Счётчики
Яндекс.Метрика
РЕКЛАМА на vSalde.ru, по всем вопросам обращайтесь: +7-950-19-645-19 (Viber/WhatsApp), e-mail: 1@vsalde.ru
Идея и реализация: Артём Цепаев
Авторизация на сайте
Запомнить