Регистрация

Новости » РоспотребнадзорЙод полезен для здоровья

Йод полезен для здоровья
Заболевания щитовидной железы широко распространены в мире и являются самой частой эндокринной патологией, особенно в регионах с недостаточным содержанием йода в окружающей среде, к которым относится почти вся территория РФ. Дефицит йода очень широко распространен на всей нашей планете, от него страдают люди всех континентов: Европы, Азии, Африки, Америки, Австралии. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в условиях дефицита йода живут более 2 млрд человек, среди них у 740 млн человек выявлен эндемический зоб, 43 млн человек имеют умственную отсталость по причине дефицита йода, более 6 млн человек страдают кретинизмом.

Йод относится к химическим элементам, которые хорошо растворяются в воде, легко вымываются из почвы и с потоками воды уходят в мировой океан, поэтому к йододефицитным или эндемичным по зобу районам относятся горные массивы, возвышенности и любые местности, удаленные от моря.

Отсутствие достаточного потребления йода в местностях с его дефицитом приводит не только к развитию зоба у детей и взрослых, но и к снижению интеллекта, а также к увеличению вероятности рождения детей с эндемическим кретинизмом тяжелой умственной отсталостью, связанной с выраженным дефицитом йода во внутриутробном развитии. Недостаточность йода является самой распространенной формой умственной отсталости, которую можно предупредить.

Йод относится к разряду микроэлементов, которые должны поступать в организм человека в очень малых количествах ежедневно на протяжении всей жизни.

По данным ВОЗ, минимальное физиологическое потребление йода в сутки составляет 200 мкг . Большинство жителей нашей страны получают лишь 40–80 мкг йода в сутки из–за недостаточного потребления йодированной соли и морской рыбы. Проблеме ликвидации дефицита йода во всех странах мира уделяется огромное внимание, так как, по данным ВОЗ, при тяжелой йодной недостаточности у 1–10% населения может наблюдаться врожденный кретинизм, у 5–30% населения – неврологические нарушения и умственная отсталость, у 30–70% населения – снижение умственных способностей. Дефицит йода приводит к нарушению психического и физического развития миллионов людей.

Основным источником йода для человека являются морепродукты: морская рыба, крабы, креветки, кальмары, морская капуста и др.

Сколько же йода необходимо и достаточно для нормальной жизни человека? Минимальная суточная потребность в йоде взрослого человека, по данным ВОЗ, – 150-200 мкг.

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы и крайне необходим нашему организму для многих физиологических процессов:
• нормального формирования и функционирования мозга,
• развития высокого интеллекта,
• нормальной функции щитовидной железы,,
• нормального роста и развития ребенка,
• полноценной жизни взрослого человека и продолжения рода,
• нормального течения беременности и родов, нормального развития плода и новорожденного,
• замедления развития атеросклероза и старения организма, для продления молодости и предотвращения преждевременного старения, для сохранения ясного ума и хорошей памяти долгие годы.

Профилактика йодного дефицита крайне важна во все возрастные периоды и заключается прежде всего в ликвидации дефицита йода в питании. Существуют массовая, групповая и индивидуальная йодная профилактика, к первой профилактике относится йодирование соли и продуктов питания. В некоторых странах йод добавляют уже в корм сельскохозяйственных животных.

К групповой профилактике относится особая забота об отдельных группах населения. К ним относятся дети, подростки, беременные и кормящие женщины. Индивидуальную профилактику осуществляет любой человек, осознающий необходимость достаточного потребления йода.

У нас в г. Верхняя Салда, г. Нижняя Салда работа в этом направлении проводится не первый год и заключается она в том, чтобы обеспечить население такими продуктами, как йодированная соль, обогащенными хлебобулочными и кондитерскими изделиями, напитками. Каждый магазин должен иметь в реализации йодированную соль. Каждое лечебное, детское дошкольное учреждение, школа, предприятие общепита готовит свои блюда только с йодированной солью.

Верхнесалдинский хлебозавод выпускает хлеб и хлебобулочные изделия: хлеб «Крестьянский» с обогатителем «Валетек», хлеб «Сила» с йодказеином, булка витаминная с каротином, хлебцы «Докторские» и хлебец «Селянский» с диетическими отрубями, печенье «Каротинка» с каротином.

Уважаемые салдинцы! Позаботьтесь о своем здоровье! При приготовлении блюд употребляйте только йодированную соль. Покупайте обогащенные сорта хлеба, молока, витаминизированные напитки.

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в г.В.Н.Салда
Помощник санитарного врача
отдела экспертиз
Людмила Иванова
28 сентября 2011 | Просмотров: 22154
комментарии (3):
1: чамомочалов (Гости)   28 сентября 2011 23:32   
хлебобублочные изделия от Сабокаева winked

2: енот поласкун (Посетители)   29 сентября 2011 09:09   
Ольга
Почему именно от Сабакаева? можно любую, надо только знать какую и читать этикетки. Соль точно не он иодирует.

3: Nataha (Посетители)   29 сентября 2011 10:22   
Наталья
Итак, покинем наш уютный уголок и проследуем... Нет. Не на кухню... А туда где хранятся лекарства. В нашу домашнюю аптечку.
Пусть мирно спит уставшая от дневных забот бабушка( тем более, что ее предстоит вскоре скоропостижно проснуться) и вредный кот маячит во мраке своими “котафотами”. Ну, что мы тут видим ? Правильно ИОД. Сколько мучений и здоровья принес тебе этот бурый субъект. Малейшая царапина прижигалась им, отдаваясь в твоем мозгу кинжальной болью. Но довольно жутких воспоминаний. Теперь все изменилось. С этого момента он твой лучший друг. Отольем его немного ( только не бабушкину чашку). Теперь нам нужен второй компонент. А именно- нашатырный спирт, он же раствор аммиака( весь не выливай, оставь бабушке: он понадобится после пробуждения ). Теперь аккуратно прильем к раствору иода аммиак, пока не исчезнет бурая окраска. Да. Раствор почернел. С таким сизым оттенком. Теперь нам надо его профильтровать. Для этого можно использовать фильтровальную бумагу. Если ее нет, возьми альбомный листок и вырежи из него круг. Затем из круга сложи конус и вставь его в воронку. Пропустим раствор через фильтр. Что же у нас осталось на фильтре ? Да, это он. Субъект с звучным названием ИОДИСТЫЙ АЗОТ. Предтеча всех твоих будущих вспышек и взрывов, безобидный как корова пока мокрый, но жутко чувствительный и громогласный когда высохнет. Положим фильтр с осадком в какое-нибудь укромное место( не на бабушку !). Ждем, когда высохнет.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : В сухом виде он взрывается от малейшего прикосновения. НЕ получайте его в больших количествах.
Ну вот и все. :-) Я думаю вы сами сможете найти ему применение- на улице , в школе и даже дома ( если конечно, у вас есть бабушка) .-)

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе результат суммы чисел: 100 + 150 (только лишь три цифры, без пробелов)
Ответ ↓
Сайт vSalde.ru | Контакты
Яндекс.Погода
Областные новости ↓
Уральцы более чем на сутки застряли в аэропорту Пхукета
Авиакомпании Royal Flight задерживает прибытие рейса из Тайланда в Екатеринбург более чем на сутки. Уральцы должны были вылеть с о. Пхукет ещё вчера утром, однако вылет постоянно переносился.

В Екатеринбурге отремонтируют восемь улиц за 248 миллионов
В Екатеринбурге ищут подрядчика, который отремонтирует восемь участков дорог общего пользования местного значения за 248 млн 154 тыс. рублей.

Адвокат Литреева рассказал, кто сдал его полиции
Адвокат Литреева рассказал, кто сдал его полиции Создателя «Красной кнопки» задержали по анонимной наводке. IT-специалиста Александра Литреева задержали в Екатеринбурге с наркотиками из-за анонимного ...

В Екатеринбурге не вернулся из школы 14-летний подросток
В Екатеринбурге не вернулся из школы 14-летний Станислав Бурлаченко. Мальчик учится во вторую смену, и накануне вечером, 27 февраля, покинув школу, домой на Уралмаше не дошёл. Как сообщает поисковый ...

В Екатеринбурге 1 марта изменятся трамвайные маршруты
В Екатеринбурге 1 марта изменится маршрут двух трамваев, сообщает «Гортранс».

Почти на сутки в Кольцово задерживается рейс в Дубай
По данным онлайн-табло аэропорта Кольцово, самолет авиакомпании Flydubai должен был отправиться из Екатеринбурга в среду 26 февраля в 16.40.

Мировые новости ↓
Число погибших в ДТП в Кузбассе возросло до пяти
Пострадавший в результате аварии в Кузбассе умер от полученных травм в реанимации. Таким образом, число погибших увеличилось до пяти, сообщили ТАСС в пятницу в пресс-службе Центра медицины катастроф ...

В ФНПР пояснили, как будет оплачиваться выходной 22 апреля
Выходной 22 апреля, на который назначено всероссийское голосование по поправкам к Конституции, будет оплачиваться, так как этот день не придется брать за свой счет, сообщил член рабочей группы по ...

Роспотребнадзор рассказал, что делать при подозрении на коронавирус
В ведомстве посоветовали выделить заболевшему отдельную комнату или постараться держаться от него на расстоянии не менее одного метра. Врач при необходимости сам незамедлительно возьмет анализ и ...

Эсминец КНР направил лазер на самолет-разведчик США
Эсминец КНР направил лазер на самолет-разведчик P-8A Poseidon ВМС США, летевший над Тихим океаном. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на заявление, распространенное ВМС США.

В Литве подтверждён первый случай заражения коронавирусом
Координационный центр по управлению чрезвычайными ситуациями при правительстве Литвы в ночь на 28 февраля подтвердил первый случай заражения коронавирусом в Литве, сообщает корреспондент ИА REGNUM.

В Росгидромете рассказали о погодных аномалиях в начале марта
В некоторых областях Центрального федерального округа России в начале марта ожидаются погодные аномалии. Об этом заявил руководитель ситуационного центра Росгидромета Юрий Варакин.

Новые объявления
на форуме ↓
КуплюКуплю холодильник, стиральную машину и газовую плиту в хорошем состоянии, не дорого!!!!
Добавлено: 28 февраля 09:27
29.02 в 23.00 в КольцовоИмеются свободные места. Выезд от Монетки по ул. Сабурова. 500 р. место. 8-9оч-98ч-2о-91
Добавлено: 28 февраля 08:51
Продам 2куФото и описание здесь https://www.avito.ru/verhnyaya_salda/kvarti..._sharing_seller Тел. ...
Добавлено: 28 февраля 08:37
Продам 3000Продам Asus ZC553KL в хорошем состоянии 3000. Тел. 89068159709
Добавлено: 28 февраля 08:29
Продам детские курточки на мальчика по 500р. И костюм один зимнийПродам на девочку 2курточки по 300р.зимние.и на мальчика курточки. По 500 есть комплект ...
Добавлено: 28 февраля 01:26
Продам комнату большую в коммунальной у больничногоПродам комнату сделан ремонт косметический этаж 1.цена 450р можно под материнский ...
Добавлено: 28 февраля 01:08
КуплюКуплю дисплей iPhone 6 черного цвета!все предложения пишите в личку или сюда нужен рабочий
Добавлено: 27 февраля 23:40
Пышное платье для девочки 💃🏻💃🏻💃🏻Может быть у кого то есть пышное платье для девочки 6 -7 лет ?!куплю или возьму на прокат ...
Добавлено: 27 февраля 23:03
Продам диплом УГТУ-УПИТема "Проект цеха по производству слитков титановых сплавов производительностью 50000 ...
Добавлено: 27 февраля 22:58
Объект незавершенного строительства с зем.участком.АО "НИИМаш" рассматривает вопрос о продаже фундамента (объекта незавершенного ...
Добавлено: 27 февраля 22:56
Нижняя Салда. Отлов 15.01 фотоЭто фото отловленных собак 15 января. Их 13. На сайте приюта этих фотографий уже нет. ...
Добавлено: 27 февраля 22:51
Микроволновка самсунгПродам за ненадобностью в хорошем состоянии тел 89068075758
Добавлено: 27 февраля 22:36
Продам 1-комнатную квартируПродам 1-комнатную квартиру улучшенной планировки в г. Красноуральск. 3-й этаж, с ...
Добавлено: 27 февраля 22:10
Смотреть все объявления >>
Календарь
«    Февраль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Архивы
Февраль 2020 (121)
Январь 2020 (119)
Декабрь 2019 (162)
Ноябрь 2019 (144)
Октябрь 2019 (172)
Сентябрь 2019 (149)
Счётчики
Яндекс.Метрика
РЕКЛАМА на vSalde.ru, по всем вопросам обращайтесь: +7-950-19-645-19 (Viber/WhatsApp), e-mail: 1@vsalde.ru
Идея и реализация: Артём Цепаев
Авторизация на сайте
Запомнить