Фитнес для мам в декретном отпуске » вСалде | Верхняя Салда и Нижняя Салда

Полный текст публикации ↓

Новости » Разное → Фитнес для мам в декретном отпуске

Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимней спячки. Фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО Оксана Полякова предлагает мини-комплекс упражнений для мам, находящихся в декретном отпуске. Сюжет предоставлен пресс-службой Корпорации ВСМПО-АВИСМА.

Vimeo:

Яндекс.Видео:

15 апреля 2014 года

комментарии (27):

№ 1. Автор: Окси (Гости) 15 апреля 2014 15:00

Следующий выпуск Оксана Полякова фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО подготовит для мужчин находящихся в алкогольной зависимости. Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимнего запоя. Оксана предложит мини-комплекс упражнений для мужчин, с двумя кружками пивасика...

цитировать

№ 2. Автор: Arkadiy (Гости) 15 апреля 2014 16:22

Окси,
Смех смехом, но...
Самая трудная работа, это работа над собой. Поэтому ей занимается не каждый! Начни с себя!
Приятно же смотреть на девушек, от которых пахнет духами, красивая фигура, и милое личико, а не вчерашний перегар, складки на животе, и опухшее, заплывшее лицо)
А таких сейчас, очень много... Так что готовьтесь девоньки, скоро лето. И оно покажет , кто занимался , а кто челночный бег сдавал от телевизора до холодильника)

цитировать

№ 3. Автор: безнадега (Гости) 15 апреля 2014 20:21

таким фитнесом только с куклой и заниматься. пока дергаешься и ребенок улетит. если уж нужно привести себя в порядок, то без ляли это можно поделать.а вообще положила ребенка в коляску и пошла круги наматывать часа 2, и ребенку польза от свежего воздуха, и ты калории сожгла.

цитировать

№ 4. Автор: Машенька (Гости) 15 апреля 2014 20:22

Окси,
такие Петросяны тут я смотрю))Что сделал(а) лично ты? А вот Оксана Полякова умничка!!!

цитировать

№ 5. Автор: Елена1314 (Гости) 15 апреля 2014 23:16

безнадега,
тоже так подумала, но девушка все равно молодец!

цитировать

№ 6. Автор: oledjan (Гости) 16 апреля 2014 00:41

Бедный ребенок...:D

цитировать

№ 7. Автор: 97564 (Гости) 16 апреля 2014 08:46

Поговорка "Сапожник без сапог" более чем верна в случае Оксаны Поляковой. Глядя на нее не очень верится в эффективность данных упражнений

цитировать

№ 8. Автор: Занимаюсь у Оксаны (Гости) 16 апреля 2014 09:30

97564,
А вы хоть раз сходите на её заниятия и проверьте! она делает из женщин красавиц! Это её работа, это её призвание! она умничка, со своей задачей справляется на 200%

цитировать

№ 9. Автор: не догадайтесь кто я (Гости) 16 апреля 2014 10:22

Оксана лучший тренер групповых программ в Салде!Молодчинка! Спасибо за тяжкий труд скульптора наших тел!

цитировать

№ 10. Автор: почему .... (Гости) 16 апреля 2014 14:29

почему тогда сама Оксана говорит, что после тренировок , ест всё что не приколочено, и совсем не худышка , как например Евгения , со старта

цитировать

№ 11. Автор: потому что... (Гости) 16 апреля 2014 15:11

Потому что сжиросжигатели не жрет и протеином не запивает)))

цитировать

№ 12. Автор: евгениясостарта (Гости) 17 апреля 2014 00:06

Да, уж, и от куда у людей такая просвещенность)))) Вы забыли - я еще протеин нюхаю, колюсь им и в брови втираю)))) А то что диета и тренировки до упаду, это так побочный эффект) силы же надо девать после того как уколешься протеинчиком)))))
Кстате я вас не оскорбляла, и считаю так, будьте прежде достойны общения со мной, не хамите)

цитировать

№ 13. Автор: oksidance (Гости) 17 апреля 2014 00:47

Здравствуйте "знатоки фитнеса"!))) Я Оксана Полякова! Спасибо всем за критику! Но если есть какие то претензии или пожелания, давайте в личку, совершенно нет времени читать ваши комменты!И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать! Моим девочкам спасибо за положительные отзывы! Я вас люблю, встретимся в нашем зале!))

цитировать

№ 14. Автор: викторовна (Гости) 17 апреля 2014 08:12

Каждая из нас уже сделала свой выбор: Кто то выбрал Евгению кто то Оксану. Оба тренера достойны уважения.

цитировать

№ 15. Автор: русскийучите (Гости) 17 апреля 2014 22:51

Тренера,учите русский язык)))просвЯщение,прИтензии,вроде обе с высшим образованием))

цитировать

№ 16. Автор: мужвикторовны (Гости) 18 апреля 2014 01:54

oksidance,

И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать!

вкурила жёнушка???

цитировать

№ 17. Автор: ZvezDenko (Гости) 18 апреля 2014 13:04

МММДАААА...У каждого свои заморочки, смотрите в первую очередь на себя... кстати о поговорках, которые вы тут цитируете.."в своем глазу бревна не видите, в чужом - соринку замечаете". На счет фигуры Оксаны: пусть сама разбирается, не вам судить и не все идеальные, и что будет с вами в 35-36 еще не известно! Кстати... растяжка у нее супер. не каждая так сможет!

цитировать

№ 18. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:12

ZvezDenko,
Это точно, растяжка обОлдЁнная))))

цитировать

№ 19. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:13

викторовна,
Умничка))) Спасибо!!

цитировать

№ 20. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:14

ZvezDenko,
точно растяжка ОбАлдЁнная)))

цитировать

№ 21. Автор: oksidance (Гости) 19 апреля 2014 21:58

евгениясостарта,
евгениясостарта,
Растянуться сможет каждый, главное захотеть!

цитировать

№ 22. Автор: ZvezDenko (Гости) 21 апреля 2014 09:46

евгениясостарта, а что Вас так задевает, что эт Вы так цепляетесь к растяжке!))))) сразу как то на определённые мысли наводит...Хотя.... я у Вас на занятиях не была... ничего утверждать не буду :)

цитировать

№ 23. Автор: АняЕвдокимова (Гости) 24 апреля 2014 17:06

Ну вам ребята не угодишь как обычно))) Ясно же, что если ты в жизни к спорту отношения не имел и хочешь чуток подтянуть фигуру, эти советы может быть помогут. Хочешь радикальных изменений - иди на групповые непосредственно к Оксане или в тренажерку к Жене, тут кому что по душе, обе специалисты в своих областях.

цитировать

№ 24. Автор: АняЕвдокимова (Гости) 24 апреля 2014 17:21

ZvezDenko у кого что болит )))

цитировать

№ 25. Автор: Annette (Гости) 25 апреля 2014 02:06

О чём спорить то?одна по "железу",другая по хореографии...,Оксик хореогаф,и при любым телосложении она хороша)))я ей предлогала снять стрип -пластику)))но там реально+18)))хороша))

цитировать

№ 26. Автор: lansckaia (Гости) 5 мая 2014 13:27

О! Какие у вас спецы в городе! С беременными занимаются, от алкоголизма фитнесом лечат, пластикой стриптиза владеют, с лялечками занимаются. Здорово! А какое образование у инструктора? Медицинское, хореографическое? Я слышала что она ещё и массаж делает?

цитировать

№ 27. Автор: oksidance (Гости) 6 мая 2014 11:59

lansckaia,
Спешу Вас расстроить, массаж я не делаю! А с образованием у меня все в порядке! И с образованием и с сертификацией тоже!

цитировать

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

Реклама на сайте вСалде.ру

Верхняя Салда

Вакансии в Салде ↓

Парикмахер-универсал
Девочки, если вы умеете делать базовые стрижки, есть опыт, но вы давно не практиковались, ...
Добавлена: 18 декабря

Руководитель на базу отдыха
Требуется руководитель по хозяйственно-технической части. Обязанности: • Контроль за ...
Добавлена: 16 декабря

Продавец
Требуется продавец в ТЦ Ньюпорт, 10 павильон. Зарплата 700руб смена + %от выручки. ...
Добавлена: 16 декабря

Продавец-кассир в Доброцен
Требуется продавец-кассир, график работы 2/2, 5/2. Без вредных привычек. Заработная плата ...
Добавлена: 15 декабря

Сотрудник ПВЗ Ozon
Требуется сотрудник в ПВЗ Ozon в Нижней Салде. Условия: -график работы 2/2 с 9:00 до ...
Добавлена: 15 декабря

Уборщик подъездов, дворник
Организация примет на работу дворника. Так же требуется уборщица мест общего ...
Добавлена: 15 декабря

Повар в школу 1
ООО "Общественное питание" в столовую школы №1 требуется повар, зарплата 45т.р. Телефон ...
Добавлена: 11 декабря

Охранник в ТЦ Лето
Требуется охранник в ТЦ Лето ул. Парковая 22 Неофициальное трудоустройство. График по ...
Добавлена: 10 декабря

Дворник, работник для уборки подъездов
Требуется работник для уборки подъездов. Возможна работа по совместительству. Возможна ...
Добавлена: 8 декабря

Мойщик посуды
В ООО КШП№1, столовую школы №3 требуется мойщик посуды, зарплата 36 т.р. Телефон ...
Добавлена: 4 декабря

Пекарь, повар
Приглашаются энергичные женщины на должности повара и пекаря в пекарню "Пирожкофф" . ...
Добавлена: 4 декабря

Судебный пристав
В Салдинский РОСП приглашаются граждане РФ до 40 лет! Судебный пристав-исполнитель - ...
Добавлена: 3 декабря

Буфетчик на Мельничную
В буфет ГЛК "Мельничная" требуется буфетчик. График работы: пятница с 16:00 до 21:00, ...
Добавлена: 2 декабря

Продавец К&Б
График работы сменный, проводим обучение и оказываем поддержку новым сотрудникам. Если вы ...
Добавлена: 26 ноября

Продавец в магазин канцтоваров
В магазин канцелярских товаров "Циркуль" (г. Верхняя Салда, ул. Энгельса 87к1) требуется ...
Добавлена: 26 ноября

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

Реклама на сайте вСалде.ру

Актуальные темы
на форуме ↓

Что у Вас сейчас играет

Фото из путешествий по Уралу и другим интересным местам.

ЖКХ в Верхней Салде

К Телеком

Последние новости и их обсуждение

Стихи, не свои

Занимательная история

Сериалы все о них

ВСМПО. Уныло и печально

Прямые выборы мэра

Новые объявления
на форуме ↓

Кто занимается заменой порогов на автоПодскажите пожалуйста, где и кто занимается заменой порогов на авто? Желательно ...
Добавлено: 18 декабря

Iphone 6 64gbВсе функции работают, на экране по бокам видны дефекты, на работоспособность не влияют, ...
Добавлено: 18 декабря

Продам тушки гусейПродам тушки гусей. Цена за кг 850 руб. Звонить по тел.+79068040942
Добавлено: 18 декабря

Зимние штаны д/мальчикаПродам штаны д/мальчика, рост 152, почти новые, цена 500, тел.9089008562
Добавлено: 18 декабря

Отдам котят😻 в добрые рукиОтдам малышей😻в добрые руки. Родились 08.11.2025 от мамы мышеловки. Кушают ...
Добавлено: 18 декабря

Продаются зимние сапоги р39Продаются новые зимние сапоги на небольшом каблуке,размер 39 цена 1500, +79021552858 ...
Добавлено: 18 декабря

Лошадки, деревянные и резиновыеРасхомячиваю . Пристраиваю для творчества или ....деревянные 3 шт. по 40 р, цветные 4 шт ...
Добавлено: 18 декабря

Искусственная ель 2мПродаётся искусственная ель высотой 2 м. Легко собирается, ветки вставляются в пазы на ...
Добавлено: 18 декабря

Продам ель 2 метраПродается искусственная ель высотой 200 см в отличном состоянии. Использовалась всего ...
Добавлено: 18 декабря

Куплю коробку передач на классикуКуплю коробку передач на классику (ВАЗ-2104): четырех или пяти ступенчатую, б/у, ...
Добавлено: 18 декабря

Смотреть все объявления >>