Фитнес для мам в декретном отпуске » вСалде | Верхняя Салда и Нижняя Салда

Полный текст публикации ↓

Новости » Разное → Фитнес для мам в декретном отпуске

Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимней спячки. Фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО Оксана Полякова предлагает мини-комплекс упражнений для мам, находящихся в декретном отпуске. Сюжет предоставлен пресс-службой Корпорации ВСМПО-АВИСМА.

Vimeo:

Яндекс.Видео:

15 апреля 2014 года

комментарии (27):

№ 1. Автор: Окси (Гости) 15 апреля 2014 15:00

Следующий выпуск Оксана Полякова фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО подготовит для мужчин находящихся в алкогольной зависимости. Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимнего запоя. Оксана предложит мини-комплекс упражнений для мужчин, с двумя кружками пивасика...

цитировать

№ 2. Автор: Arkadiy (Гости) 15 апреля 2014 16:22

Окси,
Смех смехом, но...
Самая трудная работа, это работа над собой. Поэтому ей занимается не каждый! Начни с себя!
Приятно же смотреть на девушек, от которых пахнет духами, красивая фигура, и милое личико, а не вчерашний перегар, складки на животе, и опухшее, заплывшее лицо)
А таких сейчас, очень много... Так что готовьтесь девоньки, скоро лето. И оно покажет , кто занимался , а кто челночный бег сдавал от телевизора до холодильника)

цитировать

№ 3. Автор: безнадега (Гости) 15 апреля 2014 20:21

таким фитнесом только с куклой и заниматься. пока дергаешься и ребенок улетит. если уж нужно привести себя в порядок, то без ляли это можно поделать.а вообще положила ребенка в коляску и пошла круги наматывать часа 2, и ребенку польза от свежего воздуха, и ты калории сожгла.

цитировать

№ 4. Автор: Машенька (Гости) 15 апреля 2014 20:22

Окси,
такие Петросяны тут я смотрю))Что сделал(а) лично ты? А вот Оксана Полякова умничка!!!

цитировать

№ 5. Автор: Елена1314 (Гости) 15 апреля 2014 23:16

безнадега,
тоже так подумала, но девушка все равно молодец!

цитировать

№ 6. Автор: oledjan (Гости) 16 апреля 2014 00:41

Бедный ребенок...:D

цитировать

№ 7. Автор: 97564 (Гости) 16 апреля 2014 08:46

Поговорка "Сапожник без сапог" более чем верна в случае Оксаны Поляковой. Глядя на нее не очень верится в эффективность данных упражнений

цитировать

№ 8. Автор: Занимаюсь у Оксаны (Гости) 16 апреля 2014 09:30

97564,
А вы хоть раз сходите на её заниятия и проверьте! она делает из женщин красавиц! Это её работа, это её призвание! она умничка, со своей задачей справляется на 200%

цитировать

№ 9. Автор: не догадайтесь кто я (Гости) 16 апреля 2014 10:22

Оксана лучший тренер групповых программ в Салде!Молодчинка! Спасибо за тяжкий труд скульптора наших тел!

цитировать

№ 10. Автор: почему .... (Гости) 16 апреля 2014 14:29

почему тогда сама Оксана говорит, что после тренировок , ест всё что не приколочено, и совсем не худышка , как например Евгения , со старта

цитировать

№ 11. Автор: потому что... (Гости) 16 апреля 2014 15:11

Потому что сжиросжигатели не жрет и протеином не запивает)))

цитировать

№ 12. Автор: евгениясостарта (Гости) 17 апреля 2014 00:06

Да, уж, и от куда у людей такая просвещенность)))) Вы забыли - я еще протеин нюхаю, колюсь им и в брови втираю)))) А то что диета и тренировки до упаду, это так побочный эффект) силы же надо девать после того как уколешься протеинчиком)))))
Кстате я вас не оскорбляла, и считаю так, будьте прежде достойны общения со мной, не хамите)

цитировать

№ 13. Автор: oksidance (Гости) 17 апреля 2014 00:47

Здравствуйте "знатоки фитнеса"!))) Я Оксана Полякова! Спасибо всем за критику! Но если есть какие то претензии или пожелания, давайте в личку, совершенно нет времени читать ваши комменты!И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать! Моим девочкам спасибо за положительные отзывы! Я вас люблю, встретимся в нашем зале!))

цитировать

№ 14. Автор: викторовна (Гости) 17 апреля 2014 08:12

Каждая из нас уже сделала свой выбор: Кто то выбрал Евгению кто то Оксану. Оба тренера достойны уважения.

цитировать

№ 15. Автор: русскийучите (Гости) 17 апреля 2014 22:51

Тренера,учите русский язык)))просвЯщение,прИтензии,вроде обе с высшим образованием))

цитировать

№ 16. Автор: мужвикторовны (Гости) 18 апреля 2014 01:54

oksidance,

И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать!

вкурила жёнушка???

цитировать

№ 17. Автор: ZvezDenko (Гости) 18 апреля 2014 13:04

МММДАААА...У каждого свои заморочки, смотрите в первую очередь на себя... кстати о поговорках, которые вы тут цитируете.."в своем глазу бревна не видите, в чужом - соринку замечаете". На счет фигуры Оксаны: пусть сама разбирается, не вам судить и не все идеальные, и что будет с вами в 35-36 еще не известно! Кстати... растяжка у нее супер. не каждая так сможет!

цитировать

№ 18. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:12

ZvezDenko,
Это точно, растяжка обОлдЁнная))))

цитировать

№ 19. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:13

викторовна,
Умничка))) Спасибо!!

цитировать

№ 20. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:14

ZvezDenko,
точно растяжка ОбАлдЁнная)))

цитировать

№ 21. Автор: oksidance (Гости) 19 апреля 2014 21:58

евгениясостарта,
евгениясостарта,
Растянуться сможет каждый, главное захотеть!

цитировать

№ 22. Автор: ZvezDenko (Гости) 21 апреля 2014 09:46

евгениясостарта, а что Вас так задевает, что эт Вы так цепляетесь к растяжке!))))) сразу как то на определённые мысли наводит...Хотя.... я у Вас на занятиях не была... ничего утверждать не буду :)

цитировать

№ 23. Автор: АняЕвдокимова (Гости) 24 апреля 2014 17:06

Ну вам ребята не угодишь как обычно))) Ясно же, что если ты в жизни к спорту отношения не имел и хочешь чуток подтянуть фигуру, эти советы может быть помогут. Хочешь радикальных изменений - иди на групповые непосредственно к Оксане или в тренажерку к Жене, тут кому что по душе, обе специалисты в своих областях.

цитировать

№ 24. Автор: АняЕвдокимова (Гости) 24 апреля 2014 17:21

ZvezDenko у кого что болит )))

цитировать

№ 25. Автор: Annette (Гости) 25 апреля 2014 02:06

О чём спорить то?одна по "железу",другая по хореографии...,Оксик хореогаф,и при любым телосложении она хороша)))я ей предлогала снять стрип -пластику)))но там реально+18)))хороша))

цитировать

№ 26. Автор: lansckaia (Гости) 5 мая 2014 13:27

О! Какие у вас спецы в городе! С беременными занимаются, от алкоголизма фитнесом лечат, пластикой стриптиза владеют, с лялечками занимаются. Здорово! А какое образование у инструктора? Медицинское, хореографическое? Я слышала что она ещё и массаж делает?

цитировать

№ 27. Автор: oksidance (Гости) 6 мая 2014 11:59

lansckaia,
Спешу Вас расстроить, массаж я не делаю! А с образованием у меня все в порядке! И с образованием и с сертификацией тоже!

цитировать

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

WhatsApp ↑

Реклама на сайте вСалде.ру

Верхняя Салда

Вакансии в Салде ↓

Вакансии вневедомственной охраны
Верхнесалдинский отдел вневедомственной охраны приглашает на работу: начальник гаража - ...
Добавлена: 1 ноября

Дворник (подработка)
Требуется дворник в ТЦ "Седьмой Континент", ул. Энгельса, 87/1. Оплата ежемесячно, без ...
Добавлена: 31 октября

Кассир и курьер в пиццерию
Вакансии в пиццерии Italian Pizza в Верхней Салде, ул.Воронова, д.11 - Курьер (график ...
Добавлена: 30 октября

Дворник подработка
Требуется дворник в т/ц "Арбат". График 2/2. Стоимость смены 600 р (2-3 часа). Телефон ...
Добавлена: 30 октября

Уборщица, разнорабочий, вахтёр
Уборщица: график работы 5/2, зарплата 25 000 рублей в месяц, Разнорабочий: график работы ...
Добавлена: 30 октября

Архивариус
В управление социальной политики требуется инспектор-архивариус. Данное рабочее место ...
Добавлена: 29 октября

Главный бухгалтер
В МУП «Водоканал ЗАТО Свободный» на постоянную работу требуется главный бухгалтер График ...
Добавлена: 29 октября

Повар, помощник повара
Приглашаем на работу повара (50 000 руб/мес) , помощника повара (30 000 руб/мес). ЗП ...
Добавлена: 29 октября

Ночной кассир
Цветочный магазин Жарден примет на работу ночного кассира График 2/2 с 20:00 до 08:00 ...
Добавлена: 27 октября

Сотрудники в столовые
В столовые на площадках ВСМПО-АВИСМА и в городские объекты требуются: - ПОВАР (площадка ...
Добавлена: 27 октября

Парикмахер
Вас ищет салон Анастасии Крюковой. Если ты парикмахер. Наш салон красивый, уютный, ...
Добавлена: 25 октября

Парикмахер - универсал
Вакансия: Парикмахер-универсал Новое пространство, идеальная локация! Ищем парикмахера в ...
Добавлена: 25 октября

Медицинская сестра в Инвитро
В МО "Инвитро" требуется процедурная медицинская сестра. График 2/2, будни с 7 до 18 ...
Добавлена: 24 октября

Повар, пекарь в столовую школы 6
В столовую школы №6 требуется повар и пекарь, зарплата 42 тыс. Телефон: 8(967)638-28-38
Добавлена: 24 октября

Парикмахер, бровист, мастер маникюра
Салон красоты Лайк в Верхней Салде набирает коллектив мастеров, настроенных на ...
Добавлена: 22 октября

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

WhatsApp ↑

Реклама на сайте вСалде.ру

Актуальные темы
на форуме ↓

ЖКХ в Верхней Салде

Последние новости и их обсуждение

Что у Вас сейчас играет

ВСМПО. Уныло и печально

Кладовка

Маршруты для любителей пеших прогулок

Фото из путешествий по Уралу и другим интересным местам.

Применение ПДД

Кратко про оптимизации.

Яндекс такси достало!

Новые объявления
на форуме ↓

Продам дачу в саду 10Продаётся участок 13 соток в коллективном саду №10 На участке расположен уютный летний ...
Добавлено: 1 ноября

Продам стационарный телефон700 руб. 89630404644
Добавлено: 1 ноября

Продам зимний костюм рост 152-158Продам зимний костюм рост 152-158 цена 1700, сот 89617737777
Добавлено: 1 ноября

Продам ЖК телевизор Viewsonic 81смПродам ЖК телевизор ViewSonic, диагональ 32 дюйма (81см) производство Словакия, состояние ...
Добавлено: 1 ноября

Отдам холодильник индезитОтдам даром рабочий холодильник индезит морозит, но не в лёд. Фото вотсап 2 этаж ...
Добавлено: 1 ноября

Продам клюквуПродам клюкву два литра 500 руб 89043861649
Добавлено: 1 ноября

Отдам котёнкаКотенок полосатый, 1.5 месяца, ест сам. Короткошерстный. Н. Салда. Тел. ...
Добавлено: 1 ноября

Куплю маленький телевизорКуплю маленький телевизор на кухню в районе 500 руб. 89090218819
Добавлено: 1 ноября

Продам металлоискательМеталлоискатель Ts800 (копия тёрки 705) новый куплен год назад причина продажи отпал ...
Добавлено: 31 октября

Сдам 2-х комнатную квартируСдам 2-х комнатную квартиру в Верхней Салде, частично с мебелью Район лыжной базы Цена ...
Добавлено: 31 октября

Смотреть все объявления >>