Фитнес для мам в декретном отпуске » вСалде | Верхняя Салда и Нижняя Салда

Полный текст публикации ↓

Новости » Разное → Фитнес для мам в декретном отпуске

Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимней спячки. Фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО Оксана Полякова предлагает мини-комплекс упражнений для мам, находящихся в декретном отпуске. Сюжет предоставлен пресс-службой Корпорации ВСМПО-АВИСМА.

Vimeo:

Яндекс.Видео:

15 апреля 2014 года

комментарии (27):

№ 1. Автор: Окси (Гости) 15 апреля 2014 15:00

Следующий выпуск Оксана Полякова фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО подготовит для мужчин находящихся в алкогольной зависимости. Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимнего запоя. Оксана предложит мини-комплекс упражнений для мужчин, с двумя кружками пивасика...

цитировать

№ 2. Автор: Arkadiy (Гости) 15 апреля 2014 16:22

Окси,
Смех смехом, но...
Самая трудная работа, это работа над собой. Поэтому ей занимается не каждый! Начни с себя!
Приятно же смотреть на девушек, от которых пахнет духами, красивая фигура, и милое личико, а не вчерашний перегар, складки на животе, и опухшее, заплывшее лицо)
А таких сейчас, очень много... Так что готовьтесь девоньки, скоро лето. И оно покажет , кто занимался , а кто челночный бег сдавал от телевизора до холодильника)

цитировать

№ 3. Автор: безнадега (Гости) 15 апреля 2014 20:21

таким фитнесом только с куклой и заниматься. пока дергаешься и ребенок улетит. если уж нужно привести себя в порядок, то без ляли это можно поделать.а вообще положила ребенка в коляску и пошла круги наматывать часа 2, и ребенку польза от свежего воздуха, и ты калории сожгла.

цитировать

№ 4. Автор: Машенька (Гости) 15 апреля 2014 20:22

Окси,
такие Петросяны тут я смотрю))Что сделал(а) лично ты? А вот Оксана Полякова умничка!!!

цитировать

№ 5. Автор: Елена1314 (Гости) 15 апреля 2014 23:16

безнадега,
тоже так подумала, но девушка все равно молодец!

цитировать

№ 6. Автор: oledjan (Гости) 16 апреля 2014 00:41

Бедный ребенок...:D

цитировать

№ 7. Автор: 97564 (Гости) 16 апреля 2014 08:46

Поговорка "Сапожник без сапог" более чем верна в случае Оксаны Поляковой. Глядя на нее не очень верится в эффективность данных упражнений

цитировать

№ 8. Автор: Занимаюсь у Оксаны (Гости) 16 апреля 2014 09:30

97564,
А вы хоть раз сходите на её заниятия и проверьте! она делает из женщин красавиц! Это её работа, это её призвание! она умничка, со своей задачей справляется на 200%

цитировать

№ 9. Автор: не догадайтесь кто я (Гости) 16 апреля 2014 10:22

Оксана лучший тренер групповых программ в Салде!Молодчинка! Спасибо за тяжкий труд скульптора наших тел!

цитировать

№ 10. Автор: почему .... (Гости) 16 апреля 2014 14:29

почему тогда сама Оксана говорит, что после тренировок , ест всё что не приколочено, и совсем не худышка , как например Евгения , со старта

цитировать

№ 11. Автор: потому что... (Гости) 16 апреля 2014 15:11

Потому что сжиросжигатели не жрет и протеином не запивает)))

цитировать

№ 12. Автор: евгениясостарта (Гости) 17 апреля 2014 00:06

Да, уж, и от куда у людей такая просвещенность)))) Вы забыли - я еще протеин нюхаю, колюсь им и в брови втираю)))) А то что диета и тренировки до упаду, это так побочный эффект) силы же надо девать после того как уколешься протеинчиком)))))
Кстате я вас не оскорбляла, и считаю так, будьте прежде достойны общения со мной, не хамите)

цитировать

№ 13. Автор: oksidance (Гости) 17 апреля 2014 00:47

Здравствуйте "знатоки фитнеса"!))) Я Оксана Полякова! Спасибо всем за критику! Но если есть какие то претензии или пожелания, давайте в личку, совершенно нет времени читать ваши комменты!И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать! Моим девочкам спасибо за положительные отзывы! Я вас люблю, встретимся в нашем зале!))

цитировать

№ 14. Автор: викторовна (Гости) 17 апреля 2014 08:12

Каждая из нас уже сделала свой выбор: Кто то выбрал Евгению кто то Оксану. Оба тренера достойны уважения.

цитировать

№ 15. Автор: русскийучите (Гости) 17 апреля 2014 22:51

Тренера,учите русский язык)))просвЯщение,прИтензии,вроде обе с высшим образованием))

цитировать

№ 16. Автор: мужвикторовны (Гости) 18 апреля 2014 01:54

oksidance,

И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать!

вкурила жёнушка???

цитировать

№ 17. Автор: ZvezDenko (Гости) 18 апреля 2014 13:04

МММДАААА...У каждого свои заморочки, смотрите в первую очередь на себя... кстати о поговорках, которые вы тут цитируете.."в своем глазу бревна не видите, в чужом - соринку замечаете". На счет фигуры Оксаны: пусть сама разбирается, не вам судить и не все идеальные, и что будет с вами в 35-36 еще не известно! Кстати... растяжка у нее супер. не каждая так сможет!

цитировать

№ 18. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:12

ZvezDenko,
Это точно, растяжка обОлдЁнная))))

цитировать

№ 19. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:13

викторовна,
Умничка))) Спасибо!!

цитировать

№ 20. Автор: евгениясостарта (Гости) 18 апреля 2014 19:14

ZvezDenko,
точно растяжка ОбАлдЁнная)))

цитировать

№ 21. Автор: oksidance (Гости) 19 апреля 2014 21:58

евгениясостарта,
евгениясостарта,
Растянуться сможет каждый, главное захотеть!

цитировать

№ 22. Автор: ZvezDenko (Гости) 21 апреля 2014 09:46

евгениясостарта, а что Вас так задевает, что эт Вы так цепляетесь к растяжке!))))) сразу как то на определённые мысли наводит...Хотя.... я у Вас на занятиях не была... ничего утверждать не буду :)

цитировать

№ 23. Автор: АняЕвдокимова (Гости) 24 апреля 2014 17:06

Ну вам ребята не угодишь как обычно))) Ясно же, что если ты в жизни к спорту отношения не имел и хочешь чуток подтянуть фигуру, эти советы может быть помогут. Хочешь радикальных изменений - иди на групповые непосредственно к Оксане или в тренажерку к Жене, тут кому что по душе, обе специалисты в своих областях.

цитировать

№ 24. Автор: АняЕвдокимова (Гости) 24 апреля 2014 17:21

ZvezDenko у кого что болит )))

цитировать

№ 25. Автор: Annette (Гости) 25 апреля 2014 02:06

О чём спорить то?одна по "железу",другая по хореографии...,Оксик хореогаф,и при любым телосложении она хороша)))я ей предлогала снять стрип -пластику)))но там реально+18)))хороша))

цитировать

№ 26. Автор: lansckaia (Гости) 5 мая 2014 13:27

О! Какие у вас спецы в городе! С беременными занимаются, от алкоголизма фитнесом лечат, пластикой стриптиза владеют, с лялечками занимаются. Здорово! А какое образование у инструктора? Медицинское, хореографическое? Я слышала что она ещё и массаж делает?

цитировать

№ 27. Автор: oksidance (Гости) 6 мая 2014 11:59

lansckaia,
Спешу Вас расстроить, массаж я не делаю! А с образованием у меня все в порядке! И с образованием и с сертификацией тоже!

цитировать

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

Реклама на сайте вСалде.ру

Верхняя Салда

Вакансии в Салде ↓

Уборщица в магазин цветов
В магазин цветов «Жарден» в Верхней Салде требуется уборщица. График 5/2, с 08:00 до 17:00. Заработная плата ...
Добавлена: 22 марта

Продавец консультант
В магазин Мегагалактика на Воронова 4, (ТЦ Рождественский) в Верхней Салде требуется продавец консультант. ...
Добавлена: 22 марта

Вакансии К&Б
В сеть магазинов «К&Б» в Верхней Салде требуется: продавец-кассир, зарплата от 57 000 руб, сотрудник ...
Добавлена: 22 марта

Водители в сервис поездок «Максим»
Сервис поездок «Максим» развивает подразделение в Верхней Салде. Приглашаем водителей на собственных авто по ...
Добавлена: 20 марта

Вакансии Italian Pizza
Вакансии в пиццерии Italian Pizza в Верхней Салде, Воронова, 11. В нашу команду требуются первоклассные ...
Добавлена: 19 марта

Автослесарь в автосервис
В автoсервиc Liqui Moly тpeбуeтcя aвтoслесаpь пo pемoнту и oбcлуживaнию автомобилeй. Обязaннocти: ...
Добавлена: 18 марта

Помощник в военный комиссариат
Требуется старший помощник по АСУ, образование высшее (информационные системы и технологии). Зарплата от 50 ...
Добавлена: 18 марта

Медицинская сестра
В стоматологический кабинет на постоянную работу требуется медицинская сестра с навыками забора венозной ...
Добавлена: 17 марта

Вакансии Доброцен
На постоянную работу в магазин "Доброцен" в Верхней Салде на Рабочей Молодежи, 41 требуются: Заместитель ...
Добавлена: 17 марта

Агент по недвижимости
Начни карьеру в недвижимости с нами! Ты мечтаешь о работе, где каждый день не похож на предыдущий, а твои ...
Добавлена: 16 марта

Повар в детский сад
В Детский сад 41 "Петушок" требуется повар, работа в удобном графике, зп от 35000. Вопросы по тел 83434551374 ...
Добавлена: 13 марта

Менеджер пвз на месяц
Требуется временный сотрудник (с 01.04 по 30.04) на пвз вб От нас: • Сменный график работы (смена 12 часов с ...
Добавлена: 12 марта

Техник/инженер (машиностроение)
Требуется молодой, активный, ответственный сотрудник в конструкторское бюро на должность ...
Добавлена: 10 марта

Подработка уборка подъездов
Требуется работник для уборки подъездов. Оплата сдельная. Можно подобрать дома в вашем районе. Уборка одного ...
Добавлена: 10 марта

Охранник 4 разряда
Для работы в детском учреждении в Нижней Салде. График работы с 7.00 до 19.00. Оплата 2200 смена. Тел. ...
Добавлена: 5 марта

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

Реклама на сайте вСалде.ру

Актуальные темы
на форуме ↓

Последние новости и их обсуждение

Что у Вас сейчас играет

Коллекционирование монет

ЖКХ в Верхней Салде

Что читаем?

Яндекс такси достало!

Всё о НИИМаш в Нижней Салде

Радио

Ужасы ЦГБ Верхней Салды

Занимательная история

Новые объявления
на форуме ↓

Продам участок в саду 8Продается участок в саду 8 ближе к пруду, имеется двухэтажный дом, баня, скважина, 2 теплицы, участок ухожен грядки ...
Добавлено: 22 марта

Продам 1к квартируВ районе магазина сделай сам, 2 этаж, сделан косметический ремонт, поменяна сантехника, цена 1600, торг, все вопросы 8 ...
Добавлено: 22 марта

Продам рассаду перцев и помидорОтдам за шоколад милка рассаду перцев 15шт + помидор 10шт Тел: 89658312501
Добавлено: 22 марта

Продам утюгПродам новый тяжёлый утюг с функцией отпаривания Цена 1000 руб Тел 89326081773 звонить после 18.00
Добавлено: 22 марта

ФиалкаПродам фиалку, цвет белый В кашпо 100 руб, горшочек 50 руб Тел 89326081773 звонить после 18.00
Добавлено: 22 марта

Продам костюм на девочкуПродам 2 костюма на девочку р-р 34-36(9-10лет), цена каждого 1000р. Тел.для связи +79527270233
Добавлено: 22 марта

Продам фикус500₽, тел 89089118015
Добавлено: 22 марта

Продам домПродам дом в Верхней Салде. Есть скважина. Земля 6 соток. Цена 900 т.р. Газ рядом. Тел. 9222207736
Добавлено: 22 марта

Продам картофель, лечо, соленье ассортиПродам картофель 20 вёдер. 1 ведро - 250 р, расфасован по сеткам по 2 ведра. Также продам лечо - 100 руб баночка, ...
Добавлено: 22 марта

Цыплята бройлеровПринимаем заказ на цыплят бройлеров. Предварительная цена цыпленка до 3-суточного возраста 120 рублей Предварительная ...
Добавлено: 22 марта

Смотреть все объявления >>