Фитнес для мам в декретном отпуске » вСалде | Верхняя Салда и Нижняя Салда

Полный текст публикации ↓

Новости » Разное → Фитнес для мам в декретном отпуске

Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимней спячки. Фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО Оксана Полякова предлагает мини-комплекс упражнений для мам, находящихся в декретном отпуске. Сюжет предоставлен пресс-службой Корпорации ВСМПО-АВИСМА.

Vimeo:

Яндекс.Видео:

15 апреля 2014 года

комментарии (27):

№ 1. Автор: Окси 15 апреля 2014 15:00

Следующий выпуск Оксана Полякова фитнес-тренер спортивного комплекса ВСМПО подготовит для мужчин находящихся в алкогольной зависимости. Простые советы профессиональных физкультурников помогут прийти в форму и проснуться после зимнего запоя. Оксана предложит мини-комплекс упражнений для мужчин, с двумя кружками пивасика...

цитировать

№ 2. Автор: Arkadiy 15 апреля 2014 16:22

Окси,
Смех смехом, но...
Самая трудная работа, это работа над собой. Поэтому ей занимается не каждый! Начни с себя!
Приятно же смотреть на девушек, от которых пахнет духами, красивая фигура, и милое личико, а не вчерашний перегар, складки на животе, и опухшее, заплывшее лицо)
А таких сейчас, очень много... Так что готовьтесь девоньки, скоро лето. И оно покажет , кто занимался , а кто челночный бег сдавал от телевизора до холодильника)

цитировать

№ 3. Автор: безнадега 15 апреля 2014 20:21

таким фитнесом только с куклой и заниматься. пока дергаешься и ребенок улетит. если уж нужно привести себя в порядок, то без ляли это можно поделать.а вообще положила ребенка в коляску и пошла круги наматывать часа 2, и ребенку польза от свежего воздуха, и ты калории сожгла.

цитировать

№ 4. Автор: Машенька 15 апреля 2014 20:22

Окси,
такие Петросяны тут я смотрю))Что сделал(а) лично ты? А вот Оксана Полякова умничка!!!

цитировать

№ 5. Автор: Елена1314 15 апреля 2014 23:16

безнадега,
тоже так подумала, но девушка все равно молодец!

цитировать

№ 6. Автор: oledjan 16 апреля 2014 00:41

Бедный ребенок...:D

цитировать

№ 7. Автор: 97564 16 апреля 2014 08:46

Поговорка "Сапожник без сапог" более чем верна в случае Оксаны Поляковой. Глядя на нее не очень верится в эффективность данных упражнений

цитировать

№ 8. Автор: Занимаюсь у Оксаны 16 апреля 2014 09:30

97564,
А вы хоть раз сходите на её заниятия и проверьте! она делает из женщин красавиц! Это её работа, это её призвание! она умничка, со своей задачей справляется на 200%

цитировать

№ 9. Автор: не догадайтесь кто я 16 апреля 2014 10:22

Оксана лучший тренер групповых программ в Салде!Молодчинка! Спасибо за тяжкий труд скульптора наших тел!

цитировать

№ 10. Автор: почему .... 16 апреля 2014 14:29

почему тогда сама Оксана говорит, что после тренировок , ест всё что не приколочено, и совсем не худышка , как например Евгения , со старта

цитировать

№ 11. Автор: потому что... 16 апреля 2014 15:11

Потому что сжиросжигатели не жрет и протеином не запивает)))

цитировать

№ 12. Автор: евгениясостарта 17 апреля 2014 00:06

Да, уж, и от куда у людей такая просвещенность)))) Вы забыли - я еще протеин нюхаю, колюсь им и в брови втираю)))) А то что диета и тренировки до упаду, это так побочный эффект) силы же надо девать после того как уколешься протеинчиком)))))
Кстате я вас не оскорбляла, и считаю так, будьте прежде достойны общения со мной, не хамите)

цитировать

№ 13. Автор: oksidance 17 апреля 2014 00:47

Здравствуйте "знатоки фитнеса"!))) Я Оксана Полякова! Спасибо всем за критику! Но если есть какие то претензии или пожелания, давайте в личку, совершенно нет времени читать ваши комменты!И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать! Моим девочкам спасибо за положительные отзывы! Я вас люблю, встретимся в нашем зале!))

цитировать

№ 14. Автор: викторовна 17 апреля 2014 08:12

Каждая из нас уже сделала свой выбор: Кто то выбрал Евгению кто то Оксану. Оба тренера достойны уважения.

цитировать

№ 15. Автор: русскийучите 17 апреля 2014 22:51

Тренера,учите русский язык)))просвЯщение,прИтензии,вроде обе с высшим образованием))

цитировать

№ 16. Автор: мужвикторовны 18 апреля 2014 01:54

oksidance,

И еще о моей фигуре: самое главное мне нравится, а на ваши предпочтения мне глубоко наплевать!

вкурила жёнушка???

цитировать

№ 17. Автор: ZvezDenko 18 апреля 2014 13:04

МММДАААА...У каждого свои заморочки, смотрите в первую очередь на себя... кстати о поговорках, которые вы тут цитируете.."в своем глазу бревна не видите, в чужом - соринку замечаете". На счет фигуры Оксаны: пусть сама разбирается, не вам судить и не все идеальные, и что будет с вами в 35-36 еще не известно! Кстати... растяжка у нее супер. не каждая так сможет!

цитировать

№ 18. Автор: евгениясостарта 18 апреля 2014 19:12

ZvezDenko,
Это точно, растяжка обОлдЁнная))))

цитировать

№ 19. Автор: евгениясостарта 18 апреля 2014 19:13

викторовна,
Умничка))) Спасибо!!

цитировать

№ 20. Автор: евгениясостарта 18 апреля 2014 19:14

ZvezDenko,
точно растяжка ОбАлдЁнная)))

цитировать

№ 21. Автор: oksidance 19 апреля 2014 21:58

евгениясостарта,
евгениясостарта,
Растянуться сможет каждый, главное захотеть!

цитировать

№ 22. Автор: ZvezDenko 21 апреля 2014 09:46

евгениясостарта, а что Вас так задевает, что эт Вы так цепляетесь к растяжке!))))) сразу как то на определённые мысли наводит...Хотя.... я у Вас на занятиях не была... ничего утверждать не буду :)

цитировать

№ 23. Автор: АняЕвдокимова 24 апреля 2014 17:06

Ну вам ребята не угодишь как обычно))) Ясно же, что если ты в жизни к спорту отношения не имел и хочешь чуток подтянуть фигуру, эти советы может быть помогут. Хочешь радикальных изменений - иди на групповые непосредственно к Оксане или в тренажерку к Жене, тут кому что по душе, обе специалисты в своих областях.

цитировать

№ 24. Автор: АняЕвдокимова 24 апреля 2014 17:21

ZvezDenko у кого что болит )))

цитировать

№ 25. Автор: Annette 25 апреля 2014 02:06

О чём спорить то?одна по "железу",другая по хореографии...,Оксик хореогаф,и при любым телосложении она хороша)))я ей предлогала снять стрип -пластику)))но там реально+18)))хороша))

цитировать

№ 26. Автор: lansckaia 5 мая 2014 13:27

О! Какие у вас спецы в городе! С беременными занимаются, от алкоголизма фитнесом лечат, пластикой стриптиза владеют, с лялечками занимаются. Здорово! А какое образование у инструктора? Медицинское, хореографическое? Я слышала что она ещё и массаж делает?

цитировать

№ 27. Автор: oksidance 6 мая 2014 11:59

lansckaia,
Спешу Вас расстроить, массаж я не делаю! А с образованием у меня все в порядке! И с образованием и с сертификацией тоже!

цитировать

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

Реклама на сайте вСалде.ру

Вакансии в Салде ↓

Разнорабочий, уборщики
Требуется разнорабочий на территорию Салдинской золоторудной компании. Строго без вредных привычек, на КПП ...
Добавлена: 11 ноября

Автогрейдерист, дорожный рабочий
В ДРСУ г. В.Салда требуются: Автогрейдерист, 80-100 т.р. Дорожный рабочий, зп 50-60 т.р. Стабильная выплата ...
Добавлена: 11 ноября

Продавец
В строительный магазин "Салда-Строй" требуется продавец-консультант. График работы 2/2. Заработная плата ...
Добавлена: 11 ноября

Повар, мойщик в школьную столовую
Требуется мойщик посуды зарплата 35000 руб, требуется повар зарплата 41000 руб в школу №14 г.В.Салда, график ...
Добавлена: 9 ноября

Уборщица в Пятёрочку
Триумф, Пятерочка. Требуется уборщица зарплата 800 руб за смену работа 3-4 часа в день без официального ...
Добавлена: 4 ноября

Продавец в КБ
Ищем продавца в «Красное & Белое». График: 5/2 ( выходные вторник и среда). Опыт не нужен — научим. ...
Добавлена: 4 ноября

Курьер в кафе «Перекрёсток»
График 2/2, можно 1/3. С 9:30 до 22:00. Зарплата за смену от 2000 и выше. Машину, бензин предоставляем. ...
Добавлена: 4 ноября

Автомойщик
Вакансия: автомойщик. Локация: Верхняя Салда. Обязанности: мойка авто, уборка салона, мойка двигателя, ...
Добавлена: 2 ноября

Няня для ребёнка
Нужна няня для маленького ребёнка шесть месяцев оплата почасовая 4 часа 1000 рублей Звонить по ...
Добавлена: 2 ноября

Инженер ПТО, прораб
В строительную организацию г.Верхняя Салда требуется инженер ПТО, прораб желательно мужчина с личным авто, ...
Добавлена: 29 октября

Сотрудник в КБ
В магазин Красное&Белое по адресу Карла Маркса 5 требуютя сотрудник. Всему научим. Заработная плата три раза ...
Добавлена: 28 октября

Администратор в офис
В компанию "Апельсин-Телеком" требуется администратор. График работы 2/2 с 9.00 до 20.00. Заработная плата от ...
Добавлена: 27 октября

Менеджер
В ритуальный салон требуется менеджер по работе с клиентами. График работы с 8.00 до 17.00 Зарплата от 29000 ...
Добавлена: 23 октября

Сайт vSalde.ru | Контакты

+7-950-19-645-19

Реклама на сайте вСалде.ру

Актуальные темы
на форуме ↓

Какой фильм вы посмотрели последним?

Последние новости и их обсуждение

Лучшая парикмахерская, отзывы

ЖКХ в Верхней Салде

Фото из путешествий по Уралу и другим интересным местам.

Любителям электровелосипедов

Где в Салде ремонтируют телевизоры?

Радио

Приглашаю охотников на копытных зверей в п. Бобровка

Занимательная история

Новые объявления
на форуме ↓

Сдам однокомнатную квартируСдам однокомнатную квартиру район школы. После косметического ремонта. 13 тыс+свет. 89530533291 вопросы в мах
Добавлено: 11 ноября

Лада приора 2010гАвто в отличном состоянии до своих лет. Пороги дно карманы стаканы перед зад все целое без намёка на гниль. Внешне ...
Добавлено: 11 ноября

Renault Duster 2016 год 4 WdАвтомобиль приобретён у официального дилера, V1.6 L, полный привод, без аварий и окрасов, полностью обслужен не требует ...
Добавлено: 11 ноября

Ищу мастера по ремонту автоакустикиИщу мастера по ремонту автомобильной акустики, колонок ( тел.+79089264313 писать а мах)
Добавлено: 11 ноября

Продам квадроцикл Cfmoto 625 (z6)Продам квадроцикл CFMoto 625 (Z6) 2013г.в. 38 л.с. / инжектор. На полном ходу. Цена 360.000 руб. торг. Тел. 89634431311
Добавлено: 10 ноября

Продам овечкуПродам овечку наверно суягная жалко колоть. 10 тыс. Тел. 9935116825 фото видео по максу.
Добавлено: 10 ноября

Продам зимние шины 155/80 R13cПродам почти новую зимнюю резину Leao Winter Defender Grip Van 2 155/80 R13C 90R (шип) Продается только комплектом. ...
Добавлено: 10 ноября

Сниму двухкомнатную квартируСниму двухкомнатную квартиру в Верхней Салде в районе первого магазина на длительный срок. Бюджет: от 15000 до 18000 С ...
Добавлено: 10 ноября

Продается палатка для зимней рыбалкиПродаётся палатка для зимней рыбалки НОВАЯ (не использовалась) 2х местная. Цена 3500 руб. Тел 89521336227 мах (на ...
Добавлено: 10 ноября

Сдам 1к квартиру в центреСдам 1-комнатную квартиру, 32 м². Без балкона. Кирова ул, 2. Центр. 4 этаж Очень светлая и теплая. Техника: ...
Добавлено: 10 ноября

Смотреть все объявления >>