Полный текст публикации ↓

Новости » ЗдоровьеГотовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Тренер по фитнесу спорткомплекса «Чайка» Оксана Полякова рассказала, что такое «Body Training» и показала свой способ проведения силовой тренировки. Сюжет предоставлен пресс-службой ВСМПО.


Видео

Vimeo:



YouTube:



Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой
8 февраля 2018 года
комментарии (16):
№ 1. Автор: девочка  8 февраля 2018 09:30  
Огонь request

№ 2. Автор: здоровье  8 февраля 2018 11:32  
Чёт у тренера с дыхалкой засада...

№ 3. Автор: Нппрп  8 февраля 2018 13:03  
Оксана очень профессиональный инструктор и хороший человек!!! Благодаря ее тренировкам я стала совершенно другим человеком, и получила желаемый результат!!! Спасибо Оксана, вы очень мудрая и позитивная

№ 4. Автор: Вера  8 февраля 2018 13:23  
Можно номер телефона тренера

№ 5. Автор: Наталья  8 февраля 2018 21:52  
А я чета смотрю на неё и мне совсем не хочется к ней ходить, взяли Лину "выселили", а мы по ней скучаем ... и занимаемся сами дома(

№ 6. Автор: Здоровье2  8 февраля 2018 21:58  
здоровье, да и с фигурой там у тренера порядок, я смотрю.

№ 7. Автор: хурма  8 февраля 2018 22:44  
почему у тренера с фигурой проблемы? как можно быть тренером с такой комплекцией? странно...

№ 8. Автор: просто)))  8 февраля 2018 23:01  
тренеру самой к тренеру нужно!!! причём срочно!!!

№ 9. Автор: Nadinka  9 февраля 2018 00:35  
Оксана - молодец! Очень грамотный и хороший тренер! А те кто пишут про фигуру и т.п. сами наверное от камеры прячутся

№ 10. Автор: Галина С  9 февраля 2018 01:19  
Оксана- тренер с большой буквы! Лучший групповик в Салде.

№ 11. Автор: БезСомнений  9 февраля 2018 09:12  
Наступил вечер и идеальный красотки с модельной фигурой нажравшись пельменей с майонезом после трудового дня завалились на диван и начали рассуждать и обсуждать тех, до кого им как до луны.
Зуб даю, не один из тех, кто ходит и занимается такие глупости писать бы не стал.
просто))),
хурма,
Здоровье2,
вы бы оторвали свои целлюлитные жопы от дивана, отлепились бы от бутылки пивка, да пришли хоть на одну тренировку!

Оксана - замечательный тренер! У нее на тренировках скучно не бывает, придумывает что-то новое, чтобы не было однообразия. Очень нравится, намного больше чем у фигуристых, так сказать, и сдвинутых на "булках-орехах" тренеров!

№ 12. Автор: Триста  9 февраля 2018 12:46  
Ну меня тоже как-то удивляет физическая форма тренера... не собираюсь оскорблять, но тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток. А тут что? Да не за общением и весельем ведь женщины идут на тренировку? Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря((((((

№ 13. Автор: MARFA  9 февраля 2018 14:55  
БезСомнений,
Очень странно, что Вы вдруг людей обозвали всеми словами и почему то думаете, что те кто пишут комментарии не ходят на тренировки)))))

№ 14. Автор: Спорти569  9 февраля 2018 16:35  
Оксана единственная, кто придумывает изюминки на занятиях. Тренировки для здоровья, хорошего настроения и выносливости!!! Оксана, вы молодец, держите нас в тонусе и не даёте расслабиться, мы вами гордимся и ждём не дождемся следующего занятия!!!

№ 15. Автор: Фитоняша  12 февраля 2018 10:40  
Чего привязались к фигуре, вот у олимпийских чемпионов , далеко не все тренеры с хорошей фигурой . Главное - результат.

№ 16. Автор: Лосось  12 февраля 2018 13:04  
Цитата: Триста
тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток

Цитата: Триста
Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря

да ну нах. Ты это Алле Духовой, например, скажи.
Тоже фигура не айс, а танцоров какого уровня воспитывает!!!
Подскажу: шоу-балет Тодес слышали?
Всяким местечковым тренерам с отличными (на вкус и цвет) фигурами и не снилось!
Отсюда вывод: дело не в фигуре тренера, а в харизме и умении увлечь тренировками так, чтобы с радостью бежать на каждую из них. И Оксана отлично с этой задачей справляется.

Добавить комментарий ↓
Ваше имя/ник:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе: вСалде
Ответ ↓
Верхняя Салда
Вакансии в Салде ↓
Автогрейдерист, дорожный рабочий
В ДРСУ АО "Свердловскавтодор" требуются: Автогрейдерист, зп 70-90 т.р. Дорожный рабочий, зп 45-50 т.р. ...
Добавлена: 7 августа

Повар-мясник
В столовую школы №2 требуется повар-мясник. Зарплата 42тыс.руб. Тел. 8(904)385-99-54
Добавлена: 6 августа

Водитель категории В
питание включено работа по графику 5/2 зарплата от 45 до 55 на руки 8-967-638-32-88 Владимир
Добавлена: 6 августа

Кухонный работник
Примем в команду кафе "Есть поесть" в Верхней Салде на постоянную работу кухонного работника (мойка кухонной ...
Добавлена: 6 августа

Воспитатель
В социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних в Нижней Салде требуется воспитатель, заработная ...
Добавлена: 6 августа

Пожарный, водитель
Для прохождения службы в Специальной пожарно-спасательной части № 8 Специального отдела № 1 ФГКУ «Специальное ...
Добавлена: 4 августа

Рабочие на строительные работы
Приглашаю разнорабочих, каменщиков, на строительные работы, можно без опыта. Специалисты с опытом ...
Добавлена: 3 августа

Администратор-официант, грузчик
В организацию требуется: 1) Администратор-официант, график работы 5/2, заработная плата от 35 тыс руб на ...
Добавлена: 3 августа

Сотрудник Ozon и Wildberries
На постоянную работу в дружный коллектив требуется ответственная, коммуникабельная девушка! Обучение, ...
Добавлена: 31 июля

Водитель для перевозки опасных грузов
АЗС "Энергия" Приглашает на работу водителя автомобиля для перевозки опасных грузов Требования к кандидату: ...
Добавлена: 27 июля

Кондитер, пекарь, электромеханик, сторож
В кондитерский цех в черте города требуются: - Кондитер, график работы 5/2, заработная плата от 40 тыс.руб; - ...
Добавлена: 27 июля

Повар
Кафе " Любимое ", г. Нижняя Салда ,требуется повар. График 2/2 зарплата от 40т. рублей Все вопросы по ...
Добавлена: 26 июля

Сотрудник Wildberries
Ищем сотрудника в пункт выдачи заказов! Хочешь стабильную работу и чётко организованный график? Мы как раз ...
Добавлена: 26 июля

Кухонный работник, мойщик посуды
В загородный детский лагерь требуется кухонный работник и мойщик посуды. Смена 14 дней. Зарплата 40600 руб. ...
Добавлена: 25 июля

Вакансии базы отдыха "Дальний Хутор"
Требуется разнорабочий на базу отдыха Дальний хутор График работы 2/2 Заработная плата от 60 000 руб ...
Добавлена: 24 июля

Новые объявления
на форуме ↓
Отдам ревень корень.9634440060
Добавлено: 9 августа
Огурчики.Продам 3кг огурцов: 2кг маленьких, 1 кг китайских. Продам за 100руб. Собраны вчера вечером, полив водой из скважины. ...
Добавлено: 9 августа
Продам защиту для каратистаЗащита для каратиста за 400р http://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=934692 89043867127
Добавлено: 9 августа
Продам догу для юного каратистаПродам догу для юного каратиста - 300р Длина штанов 78 см Длина кофты 55см Пояс в комплекте 89043867127 ...
Добавлено: 9 августа
Продам догу для маленького каратистаПродам догу для маленького каратиста за 300р Длина штанов 59см Длина кофты 46см Пояс в комплекте 89043867127
Добавлено: 9 августа
Продам огурцы, кабачкиПродам огурцы, цена за 1 кг- 50 руб., кабачки за 1 кг - 30 руб. 8-9097021110
Добавлено: 9 августа
Продам помидоры и огурцыПродам помидоры 6 кг. цена 200 руб. за кг., огурцы 3 кг. 50 руб. за кг. тел.9222187124
Добавлено: 9 августа
Продам участок в саду 9Дом, теплицы, посадки, центральная улица. Т.89090062110. 650т.р
Добавлено: 8 августа
Продам телефонПродам телефон г. Верхняя Салда . цена 4500 т. р .Все вопросы по телефону 89089218649
Добавлено: 8 августа
Продам обувь на мальчикаПродам новую обувь на мальчика. Цена за пару 600 р. Телефон 8-9028712664
Добавлено: 8 августа
Смотреть все объявления >>
Реклама на сайте и в соцсетях, телефон: +7-950-19-645-19, почта: 1@vsalde.ru
 
Запомнить