Домик на горе
Прислать новость
Maxim Максим
Расписание автобусов Верхняя Салда
Полный текст публикации ↓

Новости » Здоровье → Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Тренер по фитнесу спорткомплекса «Чайка» Оксана Полякова рассказала, что такое «Body Training» и показала свой способ проведения силовой тренировки. Сюжет предоставлен пресс-службой ВСМПО.


Видео

Vimeo:



YouTube:



Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой
8 февраля 2018 года
комментарии (16):
№ 1. Автор: девочка  8 февраля 2018 09:30  
Огонь request

№ 2. Автор: здоровье  8 февраля 2018 11:32  
Чёт у тренера с дыхалкой засада...

№ 3. Автор: Нппрп  8 февраля 2018 13:03  
Оксана очень профессиональный инструктор и хороший человек!!! Благодаря ее тренировкам я стала совершенно другим человеком, и получила желаемый результат!!! Спасибо Оксана, вы очень мудрая и позитивная

№ 4. Автор: Вера  8 февраля 2018 13:23  
Можно номер телефона тренера

№ 5. Автор: Наталья  8 февраля 2018 21:52  
А я чета смотрю на неё и мне совсем не хочется к ней ходить, взяли Лину "выселили", а мы по ней скучаем ... и занимаемся сами дома(

№ 6. Автор: Здоровье2  8 февраля 2018 21:58  
здоровье, да и с фигурой там у тренера порядок, я смотрю.

№ 7. Автор: хурма  8 февраля 2018 22:44  
почему у тренера с фигурой проблемы? как можно быть тренером с такой комплекцией? странно...

№ 8. Автор: просто)))  8 февраля 2018 23:01  
тренеру самой к тренеру нужно!!! причём срочно!!!

№ 9. Автор: Nadinka  9 февраля 2018 00:35  
Оксана - молодец! Очень грамотный и хороший тренер! А те кто пишут про фигуру и т.п. сами наверное от камеры прячутся

№ 10. Автор: Галина С  9 февраля 2018 01:19  
Оксана- тренер с большой буквы! Лучший групповик в Салде.

№ 11. Автор: БезСомнений  9 февраля 2018 09:12  
Наступил вечер и идеальный красотки с модельной фигурой нажравшись пельменей с майонезом после трудового дня завалились на диван и начали рассуждать и обсуждать тех, до кого им как до луны.
Зуб даю, не один из тех, кто ходит и занимается такие глупости писать бы не стал.
просто))),
хурма,
Здоровье2,
вы бы оторвали свои целлюлитные жопы от дивана, отлепились бы от бутылки пивка, да пришли хоть на одну тренировку!

Оксана - замечательный тренер! У нее на тренировках скучно не бывает, придумывает что-то новое, чтобы не было однообразия. Очень нравится, намного больше чем у фигуристых, так сказать, и сдвинутых на "булках-орехах" тренеров!

№ 12. Автор: Триста  9 февраля 2018 12:46  
Ну меня тоже как-то удивляет физическая форма тренера... не собираюсь оскорблять, но тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток. А тут что? Да не за общением и весельем ведь женщины идут на тренировку? Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря((((((

№ 13. Автор: MARFA  9 февраля 2018 14:55  
БезСомнений,
Очень странно, что Вы вдруг людей обозвали всеми словами и почему то думаете, что те кто пишут комментарии не ходят на тренировки)))))

№ 14. Автор: Спорти569  9 февраля 2018 16:35  
Оксана единственная, кто придумывает изюминки на занятиях. Тренировки для здоровья, хорошего настроения и выносливости!!! Оксана, вы молодец, держите нас в тонусе и не даёте расслабиться, мы вами гордимся и ждём не дождемся следующего занятия!!!

№ 15. Автор: Фитоняша  12 февраля 2018 10:40  
Чего привязались к фигуре, вот у олимпийских чемпионов , далеко не все тренеры с хорошей фигурой . Главное - результат.

№ 16. Автор: Лосось  12 февраля 2018 13:04  
Цитата: Триста
тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток

Цитата: Триста
Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря

да ну нах. Ты это Алле Духовой, например, скажи.
Тоже фигура не айс, а танцоров какого уровня воспитывает!!!
Подскажу: шоу-балет Тодес слышали?
Всяким местечковым тренерам с отличными (на вкус и цвет) фигурами и не снилось!
Отсюда вывод: дело не в фигуре тренера, а в харизме и умении увлечь тренировками так, чтобы с радостью бежать на каждую из них. И Оксана отлично с этой задачей справляется.

Добавить комментарий ↓
Ваше имя/ник:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе: вСалде
Ответ ↓
Вакансии в Салде ↓
Водители на собственных авто в сервис «Максим»
Сервис поездок «Максим» продолжает развивать подразделение в Верхней Салде, а также готовится к открытию ...
Добавлена: 13 ноября

Водители категории С, СЕ
Требуется водители категории С/СЕ, возможно как на постоянной основе так и на подработку. Зарплата от 80000 ...
Добавлена: 12 ноября

Разнорабочий, уборщики
Требуется разнорабочий на территорию Салдинской золоторудной компании. Строго без вредных привычек, на КПП ...
Добавлена: 11 ноября

Автогрейдерист, дорожный рабочий
В ДРСУ г. В.Салда требуются: Автогрейдерист, 80-100 т.р. Дорожный рабочий, зп 50-60 т.р. Стабильная выплата ...
Добавлена: 11 ноября

Продавец
В строительный магазин "Салда-Строй" требуется продавец-консультант. График работы 2/2. Заработная плата ...
Добавлена: 11 ноября

Повар, мойщик в школьную столовую
Требуется мойщик посуды зарплата 35000 руб, требуется повар зарплата 41000 руб в школу №14 г.В.Салда, график ...
Добавлена: 9 ноября

Уборщица в Пятёрочку
Триумф, Пятерочка. Требуется уборщица зарплата 800 руб за смену работа 3-4 часа в день без официального ...
Добавлена: 4 ноября

Продавец в КБ
Ищем продавца в «Красное & Белое». График: 5/2 ( выходные вторник и среда). Опыт не нужен — научим. ...
Добавлена: 4 ноября

Курьер в кафе «Перекрёсток»
График 2/2, можно 1/3. С 9:30 до 22:00. Зарплата за смену от 2000 и выше. Машину, бензин предоставляем. ...
Добавлена: 4 ноября

Автомойщик
Вакансия: автомойщик. Локация: Верхняя Салда. Обязанности: мойка авто, уборка салона, мойка двигателя, ...
Добавлена: 2 ноября

Няня для ребёнка
Нужна няня для маленького ребёнка шесть месяцев оплата почасовая 4 часа 1000 рублей Звонить по ...
Добавлена: 2 ноября

Инженер ПТО, прораб
В строительную организацию г.Верхняя Салда требуется инженер ПТО, прораб желательно мужчина с личным авто, ...
Добавлена: 29 октября

Сотрудник в КБ
В магазин Красное&Белое по адресу Карла Маркса 5 требуютя сотрудник. Всему научим. Заработная плата три раза ...
Добавлена: 28 октября

Новые объявления
на форуме ↓
Защитное стеклоОтдам за шоколадку защитное стекло 1 шт. 89501964394 http://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=936989 ...
Добавлено: 15 ноября
Ford Focus 2 рестайлинг 2008 годПродам Ford Focus 2 рестайлинг 2008 года, технически автомобиль полностью исправен, по кузову есть недостатки, поэтому ...
Добавлено: 15 ноября
Продам зимний комплект колес 14рЗимняя резина на штампах 14р в отличном состоянии. Подробно по тел 89326063651
Добавлено: 15 ноября
КротонКротон большой с горшком 1000 руб Тел 89о6 857 8515
Добавлено: 14 ноября
Снегокат для ребенка.Снегокат для ребенка. В хорошем состоянии. Цена 1500 руб. Торг. Тел:7-904-171-94-71
Добавлено: 14 ноября
Шкафы навесные для кухниПродам три шкафа для кухни, два с одной дверкой полки внутри, один с двумя дверками вставка для посуды внутри Б/у, на ...
Добавлено: 14 ноября
Стартер, стоял на нивеПродам стартер рабочий стоял на ниве ц.1500р. т. 8-906-800-80-82
Добавлено: 14 ноября
Продам беседкуРазмер 3 на 2 метра. Цвет каркаса палисандр и сосна, крыша из профнастила s8 цвета шоколад. в комплекте стол и 2 ...
Добавлено: 14 ноября
Отводки декабристов, кампанулы, "Березки"Укорененные отводки декабристов белого, сиреневого светлого и яркого цвета- по 100р, кампанула "Невеста" и "Биколор"- ...
Добавлено: 13 ноября
Продам кроликовПродается пара кроликов. Крол и крольчиха. 1 год 9 месяцев. 4 т.р тел8 922 61 41 693
Добавлено: 13 ноября
Смотреть все объявления >>
Реклама на сайте и в соцсетях, телефон: +7-950-19-645-19, почта: 1@vsalde.ru
 
Запомнить