Регистрация

Новости » ЗдоровьеГотовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Тренер по фитнесу спорткомплекса «Чайка» Оксана Полякова рассказала, что такое «Body Training» и показала свой способ проведения силовой тренировки. Сюжет предоставлен пресс-службой ВСМПО.


Видео

Vimeo:



YouTube:



Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой
8 февраля 2018 | Просмотров: 4801
Инстаграм
комментарии (16):
1: девочка (Гости)   8 февраля 2018 09:30   
Огонь request

2: здоровье (Гости)   8 февраля 2018 11:32   
Чёт у тренера с дыхалкой засада...

3: Нппрп (Гости)   8 февраля 2018 13:03   
Оксана очень профессиональный инструктор и хороший человек!!! Благодаря ее тренировкам я стала совершенно другим человеком, и получила желаемый результат!!! Спасибо Оксана, вы очень мудрая и позитивная

4: Вера (Гости)   8 февраля 2018 13:23   
Можно номер телефона тренера

5: Наталья (Гости)   8 февраля 2018 21:52   
А я чета смотрю на неё и мне совсем не хочется к ней ходить, взяли Лину "выселили", а мы по ней скучаем ... и занимаемся сами дома(

6: Здоровье2 (Гости)   8 февраля 2018 21:58   
здоровье, да и с фигурой там у тренера порядок, я смотрю.

7: хурма (Гости)   8 февраля 2018 22:44   
почему у тренера с фигурой проблемы? как можно быть тренером с такой комплекцией? странно...

8: просто))) (Гости)   8 февраля 2018 23:01   
тренеру самой к тренеру нужно!!! причём срочно!!!

9: Nadinka (Гости)   9 февраля 2018 00:35   
Оксана - молодец! Очень грамотный и хороший тренер! А те кто пишут про фигуру и т.п. сами наверное от камеры прячутся

10: Галина С (Гости)   9 февраля 2018 01:19   
Оксана- тренер с большой буквы! Лучший групповик в Салде.

11: БезСомнений (Гости)   9 февраля 2018 09:12   
Наступил вечер и идеальный красотки с модельной фигурой нажравшись пельменей с майонезом после трудового дня завалились на диван и начали рассуждать и обсуждать тех, до кого им как до луны.
Зуб даю, не один из тех, кто ходит и занимается такие глупости писать бы не стал.
просто))),
хурма,
Здоровье2,
вы бы оторвали свои целлюлитные жопы от дивана, отлепились бы от бутылки пивка, да пришли хоть на одну тренировку!

Оксана - замечательный тренер! У нее на тренировках скучно не бывает, придумывает что-то новое, чтобы не было однообразия. Очень нравится, намного больше чем у фигуристых, так сказать, и сдвинутых на "булках-орехах" тренеров!

12: Триста (Гости)   9 февраля 2018 12:46   
Ну меня тоже как-то удивляет физическая форма тренера... не собираюсь оскорблять, но тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток. А тут что? Да не за общением и весельем ведь женщины идут на тренировку? Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря((((((

13: MARFA (Посетители)   9 февраля 2018 14:55   
Марина
БезСомнений,
Очень странно, что Вы вдруг людей обозвали всеми словами и почему то думаете, что те кто пишут комментарии не ходят на тренировки)))))

14: Спорти569 (Гости)   9 февраля 2018 16:35   
Оксана единственная, кто придумывает изюминки на занятиях. Тренировки для здоровья, хорошего настроения и выносливости!!! Оксана, вы молодец, держите нас в тонусе и не даёте расслабиться, мы вами гордимся и ждём не дождемся следующего занятия!!!

15: Фитоняша (Гости)   12 февраля 2018 10:40   
Чего привязались к фигуре, вот у олимпийских чемпионов , далеко не все тренеры с хорошей фигурой . Главное - результат.

16: Лосось (Гости)   12 февраля 2018 13:04   
Цитата: Триста
тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток

Цитата: Триста
Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря

да ну нах. Ты это Алле Духовой, например, скажи.
Тоже фигура не айс, а танцоров какого уровня воспитывает!!!
Подскажу: шоу-балет Тодес слышали?
Всяким местечковым тренерам с отличными (на вкус и цвет) фигурами и не снилось!
Отсюда вывод: дело не в фигуре тренера, а в харизме и умении увлечь тренировками так, чтобы с радостью бежать на каждую из них. И Оксана отлично с этой задачей справляется.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе результат суммы чисел: 200 + 300 (только лишь три цифры, без пробелов)
Ответ ↓
Сайт vSalde.ru | Контакты
Яндекс.Погода
Областные новости ↓
Дорожные службы отчитались о работе в усиленном режиме
С ночи на воскресенье, 20 января, на улицах Нижнего Тагила в усиленном режиме работает снегоуборочная техника. И. о. заместителя мэра по городскому хозяйству и строительству Владимир Юрченко поручил ...

В Екатеринбурге реконструируют заброшенную больницу в Зеленой Роще
Архитектурное бюро OSA опубликовало проект строительства жилого комплекса в Зеленой Роще, в Екатеринбурге. В концепт также включен объект культурного наследия «Клиническая больница скорой помощи», ...

Администрация Екатеринбурга пытается убедить в ненужности маршрута 024
Чтобы убедить горожан в правильности ликвидации маршрута 024, соединяющего Вторчермет и Сортировку, администрация Екатеринбурга в 6 часов утра сделала экскурсию для общественников города.

Депутат ЕГД просит Высокинского вернуть 024-й маршрут
Депутат екатеринбургской городской думы Дмитрий Сергин направил главе уральской столицы Александру Высокинскому документ с просьбой вернуть ликвидированный автобусный маршрут №024. Скрин письма ...

В Екатеринбурге арбитражный суд признал «Малину ТВ» банкротом
ООО «Малина Медиа», бравшее у телекомпании «Четвертый канал» деньги на создание телекомпании «Малина ТВ», признано банкротом. Процедура конкурсного производства продлится пять месяцев, об этом ...

Суд вынес приговор 19 участникам массовых беспорядков в Екатеринбурге
Свердловский областной суд вынес приговоры организатору и участникам массовых беспорядков в Екатеринбурге в сентябре 2016 года. Тогда в результате стрельбы на ул. Депутатской в больницах города ...

Мировые новости ↓
Новак: Россия и Украина подтвердили заинтересованность в транзите газа
Министр энергетики России Александр Новак заявил, что представители Москвы и Киева в ходе трёхсторонней встречи с Еврокомиссией в Брюсселе сообщили о заинтересованности в продолжении транзита ...

В РАН решили не голосовать о присвоении патриарху звания профессора
18 января СМИ со ссылкой на пресс-службу РАН сообщили, что на очередном заседании президиума РАН состоится торжественная церемония присвоения звания "Почетный профессор Российской академии ...

Два судна загорелись в Керченском проливе, один из моряков погиб
Один человек погиб в результате пожара на судне в районе Керченского пролива. Об этом сообщили 21 января в пресс-службе Росморречфлота. По информации ведомства, пожар вспыхнул на двух судах, ...

«Бристоль», «Дикси» и «Красное и белое» объединяются
Торговые сети "Дикси", "Бристоль" и "Красное и белое" заявили об объединении. Под данными торговыми марками работает более 13 тысяч магазинов. Таким образом, ...

«Нафтогаз» заявил о готовности снизить сумму иска к «Газпрому»
"Нафтогаз" готов снизить сумму иска к "Газпрому" в случае подписания нового транзитного контракта, заявил исполнительный директор украинской госкомпании Юрий Витренко.

Кокорин сравнил россиян со стадом баранов
Нападающий санкт-петербургского футбольного клуба «Зенит» Александр Кокорин, который находится в СИЗО «Бутырка» по делу об избиении людей в центре Москвы, сравнил россиян с парнокопытными.

Новые объявления
на форуме ↓
Yarnart MinkЦвета в наличии:какао (5мотков), бежевый(5мотков), серый(10мотков), белый(10мотков) и ...
Добавлено: 21 января 23:07
Продам кофту из мохера ручной вязкиhttps://www.avito.ru/verhnyaya_salda/odezhd...azki_1684811888
Добавлено: 21 января 23:02
Продам натуральную дубленку р-р 46-50https://www.avito.ru/verhnyaya_salda/odezhd...6-50_1332998958
Добавлено: 21 января 22:52
Продам Кухонный Гарнитур модул 800ммКухонный Гарнитур модул 800мм можно раздельно +7953 605 86 61 цена договорная
Добавлено: 21 января 22:51
Разное на мальчика (В.Салда)Здравствуйте, отдам одежду на мальчика: ...
Добавлено: 21 января 22:30
Черный котВ районе филиала Детской поликлиники в эти выходные появился кот: черный, очень пушистый, ...
Добавлено: 21 января 22:29
Продам ноутбукСрочно продам ноутбук. Отсутствует аккумулятор и USB порты. Цена 6500, небольшой торг! ...
Добавлено: 21 января 22:24
Сапоги, ботфорты и ботильоны 500РСапоги демисезон, внутри байка, каблук 9см.Цена 500р 9506505229 WA/Viber
Добавлено: 21 января 21:58
Скворечник ВСМПО от дет.подарков.Скворечник ВСМПО от дет.подарков. Нужен в дет.садик. В.Салда. Жду СМС или жду звонка. ...
Добавлено: 21 января 21:57
Продам Малосемейку Верхняя СалдаПродам Маласемейку, ул. 25 Октября, 8, 29 кв.м, 4 этаж Ближний подъезд к магазину ...
Добавлено: 21 января 21:52
Отдам обувь женскую / 38 размерНат.кожа и туфли и босоножки. На стопу 24,5 см. Каблук 9 см 9506505229 WA/Viber
Добавлено: 21 января 21:51
автомагнитола . БОРТ.КОМПPIONEER DEH-1400UB USB AUX 1000Р ШТАТ 115Х42-М ЕГАЗ -предлагайте цену тел 950 203 66 ...
Добавлено: 21 января 21:47
Продам домПродаётся дом Уральских добровольцев 23. Деревянный в хорошем состоянии. Жилая площадь 45 ...
Добавлено: 21 января 21:46
Смотреть все объявления >>
Календарь
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Архивы
Январь 2019 (73)
Декабрь 2018 (166)
Ноябрь 2018 (170)
Октябрь 2018 (184)
Сентябрь 2018 (147)
Август 2018 (140)
Счётчики
Яндекс.Метрика
РЕКЛАМА на vSalde.ru, по всем вопросам обращайтесь: +7-950-19-645-19 (Viber/WhatsApp), e-mail: [email protected]
Идея и реализация: Артём Цепаев
Авторизация на сайте
Запомнить