Регистрация

Новости » ЗдоровьеГотовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Тренер по фитнесу спорткомплекса «Чайка» Оксана Полякова рассказала, что такое «Body Training» и показала свой способ проведения силовой тренировки. Сюжет предоставлен пресс-службой ВСМПО.


Видео

Vimeo:



YouTube:



Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой
8 февраля 2018 | Просмотров: 3767
комментарии (16):
1: девочка (Гости)   8 февраля 2018 09:30   
Огонь request

2: здоровье (Гости)   8 февраля 2018 11:32   
Чёт у тренера с дыхалкой засада...

3: Нппрп (Гости)   8 февраля 2018 13:03   
Оксана очень профессиональный инструктор и хороший человек!!! Благодаря ее тренировкам я стала совершенно другим человеком, и получила желаемый результат!!! Спасибо Оксана, вы очень мудрая и позитивная

4: Вера (Гости)   8 февраля 2018 13:23   
Можно номер телефона тренера

5: Наталья (Гости)   8 февраля 2018 21:52   
А я чета смотрю на неё и мне совсем не хочется к ней ходить, взяли Лину "выселили", а мы по ней скучаем ... и занимаемся сами дома(

6: Здоровье2 (Гости)   8 февраля 2018 21:58   
здоровье, да и с фигурой там у тренера порядок, я смотрю.

7: хурма (Гости)   8 февраля 2018 22:44   
почему у тренера с фигурой проблемы? как можно быть тренером с такой комплекцией? странно...

8: просто))) (Гости)   8 февраля 2018 23:01   
тренеру самой к тренеру нужно!!! причём срочно!!!

9: Nadinka (Гости)   9 февраля 2018 00:35   
Оксана - молодец! Очень грамотный и хороший тренер! А те кто пишут про фигуру и т.п. сами наверное от камеры прячутся

10: Галина С (Гости)   9 февраля 2018 01:19   
Оксана- тренер с большой буквы! Лучший групповик в Салде.

11: БезСомнений (Гости)   9 февраля 2018 09:12   
Наступил вечер и идеальный красотки с модельной фигурой нажравшись пельменей с майонезом после трудового дня завалились на диван и начали рассуждать и обсуждать тех, до кого им как до луны.
Зуб даю, не один из тех, кто ходит и занимается такие глупости писать бы не стал.
просто))),
хурма,
Здоровье2,
вы бы оторвали свои целлюлитные жопы от дивана, отлепились бы от бутылки пивка, да пришли хоть на одну тренировку!

Оксана - замечательный тренер! У нее на тренировках скучно не бывает, придумывает что-то новое, чтобы не было однообразия. Очень нравится, намного больше чем у фигуристых, так сказать, и сдвинутых на "булках-орехах" тренеров!

12: Триста (Гости)   9 февраля 2018 12:46   
Ну меня тоже как-то удивляет физическая форма тренера... не собираюсь оскорблять, но тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток. А тут что? Да не за общением и весельем ведь женщины идут на тренировку? Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря((((((

13: MARFA (Посетители)   9 февраля 2018 14:55   
Марина
БезСомнений,
Очень странно, что Вы вдруг людей обозвали всеми словами и почему то думаете, что те кто пишут комментарии не ходят на тренировки)))))

14: Спорти569 (Гости)   9 февраля 2018 16:35   
Оксана единственная, кто придумывает изюминки на занятиях. Тренировки для здоровья, хорошего настроения и выносливости!!! Оксана, вы молодец, держите нас в тонусе и не даёте расслабиться, мы вами гордимся и ждём не дождемся следующего занятия!!!

15: Фитоняша (Гости)   12 февраля 2018 10:40   
Чего привязались к фигуре, вот у олимпийских чемпионов , далеко не все тренеры с хорошей фигурой . Главное - результат.

16: Лосось (Гости)   12 февраля 2018 13:04   
Цитата: Триста
тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток

Цитата: Триста
Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря

да ну нах. Ты это Алле Духовой, например, скажи.
Тоже фигура не айс, а танцоров какого уровня воспитывает!!!
Подскажу: шоу-балет Тодес слышали?
Всяким местечковым тренерам с отличными (на вкус и цвет) фигурами и не снилось!
Отсюда вывод: дело не в фигуре тренера, а в харизме и умении увлечь тренировками так, чтобы с радостью бежать на каждую из них. И Оксана отлично с этой задачей справляется.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе результат суммы чисел: 200 + 300 (только лишь три цифры, без пробелов)
Ответ ↓
Сайт vSalde.ru | Контакты
Яндекс.Погода
Бесплатные СМС
Областные новости ↓
На Урале массово отравились воспитанники детского сада
Шестеро воспитанников массово отравились в детском саду номер 23 в городе Карпинске Свердловской области.

На Среднем Урале снова объявили штормовое предупреждение
Свердловские спасатели снова объявили штормовое предупреждение для жителей Среднего Урала.

Дмитрий Парфенов перебрался в «Урал»
Место главного тренера же доверено 43-летнему Дмитрию Парфенову, который в свое время был одним из самых популярных футболистов московского «Спартака», а с 2015 года работал в «Тосно» и 9 мая привел ...

В Екатеринбурге появится первый арт-объект, нарисованный роботом
Проект станет первым объектом фестиваля «Стенограффия-2018», который пройдёт в Екатеринбурге с 25 по 27 мая.

В Екатеринбурге открывается бесплатная школа для аллергиков
Екатеринбуржцев, которых беспокоит реакция на пыльцу, приглашают в бесплатную школу для аллергиков.

«Ночь музеев» в Екатеринбурге посетили более 150 тысяч человек
В общей сложности в минувшие выходные не спали и ходили по музейным площадкам более 150 тыс. человек.

Мировые новости ↓
В пригороде Дамаска ликвидирован последний оплот ИГ
Подразделения сирийской армии установили контроль над районом Хаджр-эль-Асвад - последним оплотом террористов "Исламского государства" (ИГ, запрещена в РФ) в Сирии, расположенном на юге ...

У российской авиабазы Хмеймим в Сирии сбили «неизвестный беспилотник»
У российской авиабазы Хмеймим в Сирии сбит неизвестный беспилотник, который в понедельник, 21 мая, в темное время суток пытался приблизиться к базе.

Трамп запретил гражданам США операции с госдолгом Венесуэлы
Американский президент Дональд Трамп подписал указ, запрещающий гражданам и юридическим лицам США операции с суверенным долгом Венесуэлы.

Помпео назвал условия для новой сделки США с Ираном
Глава Госдепартамента США Майк Помпео назвал 12 условий, при которых Вашингтон пойдет на новое соглашение с Ираном по ядерной программе.

Британские фанаты пообещали устроить «третью мировую» на ЧМ-2018
Британские футбольные фанаты намерены "размазать по стенке" болельщиков из России во время чемпионата мира, сообщает Daily Star.

Барак и Мишель Обама подписали контракт с Netflix
"Президент Барак Обама и Мишель Обама заключили соглашение на несколько лет о продюсировании фильмов и серийных фильмов для Netflix, потенциально, в том числе сериалов, ТВ-шоу, документальных ...

Новые объявления
на форуме ↓
Куплю аудиосистему 2.0 или 2.1Куплю аудиосистему 2.0 или 2.1 От 40 Вт. Предложения с моделью, ценником и контактом ...
Добавлено: 22 мая 00:24
Продам подставку под цветыПродам красивую деревянную подставку под цветы. Цвет темно-коричневый. Высота 1м50см. ...
Добавлено: 22 мая 00:22
До тагилаЕзжу по будням в Нижний Тагил примерно к восьми утра, ищу стабильных попутчиков. -если ...
Добавлено: 22 мая 00:20
ПродамИрис синий низкорослый, жёлтый высокорослый, ясенец. Телефон 89617651490 ...
Добавлено: 21 мая 23:53
Коляска 2в1Коляска 2 в 1 AroTeam Enzo New тёмно-серая - это стильная, надежная и красивая помощница ...
Добавлено: 21 мая 23:41
ПродамРипсалис и спатифилиум ( уже ...
Добавлено: 21 мая 23:35
ПродамТелефон 89617651490 http://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=640501
Добавлено: 21 мая 23:30
ПАШЕМ МОТОЛЕБЕДКОЙПАШЕМ МОТОЛЕБЕДКОЙ ВЕРХНЯЯ И НИЖНЯЯ САЛДА,КАЧЕСТВЕННО.ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКА.350 рублей за ...
Добавлено: 21 мая 23:24
ПАШЕМ МОТОЛЕБЕДКОЙПАШЕМ МОТОЛЕБЕДКОЙ ВЕРХНЯЯ И НИЖНЯЯ САЛДА,КАЧЕСТВЕННО.ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКА.350 рублей за ...
Добавлено: 21 мая 23:18
Купальник 700рублейПродажа нового купальника , размер 44-46 . Цена 700 рублей Звонить после 18.00 по тел ...
Добавлено: 21 мая 23:15
Продам г.В. Салда89028771902, цена 300 руб. http://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=640498
Добавлено: 21 мая 23:11
Махровый халат мужской , пиджакПродажа халата , размер 48-50 цвет темно-синий. Цена 700 рублей. Пиджак новый (размер на ...
Добавлено: 21 мая 23:08
Продам 2 кресла не дорогоПродам 2 кресла в хорошем состоянии. Цена 2000 т.р тел: 89655282068
Добавлено: 21 мая 23:07
Смотреть все объявления >>
Календарь
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Архивы
Май 2018 (97)
Апрель 2018 (162)
Март 2018 (159)
Февраль 2018 (149)
Январь 2018 (114)
Декабрь 2017 (127)
Счётчики
Яндекс.Метрика
РЕКЛАМА на vSalde.ru, по всем вопросам обращайтесь: +7-950-19-645-19 (Viber/WhatsApp), e-mail: [email protected]
Идея и реализация: Артём Цепаев
Авторизация на сайте
Запомнить