Регистрация

Новости » ЗдоровьеГотовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Тренер по фитнесу спорткомплекса «Чайка» Оксана Полякова рассказала, что такое «Body Training» и показала свой способ проведения силовой тренировки. Сюжет предоставлен пресс-службой ВСМПО.


Видео

Vimeo:



YouTube:



Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой
8 февраля 2018 | Просмотров: 4485
Культура зрения
комментарии (16):
1: девочка (Гости)   8 февраля 2018 09:30   
Огонь request

2: здоровье (Гости)   8 февраля 2018 11:32   
Чёт у тренера с дыхалкой засада...

3: Нппрп (Гости)   8 февраля 2018 13:03   
Оксана очень профессиональный инструктор и хороший человек!!! Благодаря ее тренировкам я стала совершенно другим человеком, и получила желаемый результат!!! Спасибо Оксана, вы очень мудрая и позитивная

4: Вера (Гости)   8 февраля 2018 13:23   
Можно номер телефона тренера

5: Наталья (Гости)   8 февраля 2018 21:52   
А я чета смотрю на неё и мне совсем не хочется к ней ходить, взяли Лину "выселили", а мы по ней скучаем ... и занимаемся сами дома(

6: Здоровье2 (Гости)   8 февраля 2018 21:58   
здоровье, да и с фигурой там у тренера порядок, я смотрю.

7: хурма (Гости)   8 февраля 2018 22:44   
почему у тренера с фигурой проблемы? как можно быть тренером с такой комплекцией? странно...

8: просто))) (Гости)   8 февраля 2018 23:01   
тренеру самой к тренеру нужно!!! причём срочно!!!

9: Nadinka (Гости)   9 февраля 2018 00:35   
Оксана - молодец! Очень грамотный и хороший тренер! А те кто пишут про фигуру и т.п. сами наверное от камеры прячутся

10: Галина С (Гости)   9 февраля 2018 01:19   
Оксана- тренер с большой буквы! Лучший групповик в Салде.

11: БезСомнений (Гости)   9 февраля 2018 09:12   
Наступил вечер и идеальный красотки с модельной фигурой нажравшись пельменей с майонезом после трудового дня завалились на диван и начали рассуждать и обсуждать тех, до кого им как до луны.
Зуб даю, не один из тех, кто ходит и занимается такие глупости писать бы не стал.
просто))),
хурма,
Здоровье2,
вы бы оторвали свои целлюлитные жопы от дивана, отлепились бы от бутылки пивка, да пришли хоть на одну тренировку!

Оксана - замечательный тренер! У нее на тренировках скучно не бывает, придумывает что-то новое, чтобы не было однообразия. Очень нравится, намного больше чем у фигуристых, так сказать, и сдвинутых на "булках-орехах" тренеров!

12: Триста (Гости)   9 февраля 2018 12:46   
Ну меня тоже как-то удивляет физическая форма тренера... не собираюсь оскорблять, но тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток. А тут что? Да не за общением и весельем ведь женщины идут на тренировку? Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря((((((

13: MARFA (Посетители)   9 февраля 2018 14:55   
Марина
БезСомнений,
Очень странно, что Вы вдруг людей обозвали всеми словами и почему то думаете, что те кто пишут комментарии не ходят на тренировки)))))

14: Спорти569 (Гости)   9 февраля 2018 16:35   
Оксана единственная, кто придумывает изюминки на занятиях. Тренировки для здоровья, хорошего настроения и выносливости!!! Оксана, вы молодец, держите нас в тонусе и не даёте расслабиться, мы вами гордимся и ждём не дождемся следующего занятия!!!

15: Фитоняша (Гости)   12 февраля 2018 10:40   
Чего привязались к фигуре, вот у олимпийских чемпионов , далеко не все тренеры с хорошей фигурой . Главное - результат.

16: Лосось (Гости)   12 февраля 2018 13:04   
Цитата: Триста
тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток

Цитата: Триста
Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря

да ну нах. Ты это Алле Духовой, например, скажи.
Тоже фигура не айс, а танцоров какого уровня воспитывает!!!
Подскажу: шоу-балет Тодес слышали?
Всяким местечковым тренерам с отличными (на вкус и цвет) фигурами и не снилось!
Отсюда вывод: дело не в фигуре тренера, а в харизме и умении увлечь тренировками так, чтобы с радостью бежать на каждую из них. И Оксана отлично с этой задачей справляется.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе результат суммы чисел: 200 + 300 (только лишь три цифры, без пробелов)
Ответ ↓
Сайт vSalde.ru | Контакты
Яндекс.Погода
Бесплатные СМС
Областные новости ↓
В Екатеринбурге закрывают движение еще по одной улице
Объезжать закрытый участок улицы Мостовой в ночном режиме водители смогут по соседним улицам поселка.

Митрополит Кирилл примет участие в Градсовете по собору Екатерины
В презентационных материалах к Градсовету показаны финальные рендеры.

В День города Екатеринбурга медики вооружатся сигвеями и электрокарами
Врачи уже успели опробовать новинку в дни Чемпионата мира по футболу В День города екатеринбургские медики вновь пересядут на сигвеи и электрокары.

В Екатеринбурге закрыли службу доставки еды «Два берега»
В Екатеринбурге по решению суда на 35 суток приостановлена работа службы доставки еды Два берега (ООО Пит Экспресс ) из-за нарушения санитарного законодательства.

Три сквера Екатеринбурга могут получить особый статус
Предполагается, что исследователи изучат территории трёх парков – сквера имени Джавархалала Неру (около железнодорожного вокзала), сквера ЮНЕСКО (за ККТ «Космос») и сквера по улице Клары Цеткин ...

В Екатеринбурге начал ходить новый маршрут в микрорайон «Солнечный»
Сегодня, 15 августа, в 06:00 состоялся первый рейс нового городского автобусного маршрута №53.

Мировые новости ↓
«Алроса» провела первые сделки с зарубежными клиентами в рублях
В порядке эксперимента сделки проведены с клиентами из Китая и Индии.

Следствие попросило отпустить фигуранток дела «Нового величия» под домашний арест
Пашков подтвердил «Ведомостям», что следствие попросило отпустить девушек под домашний арест, документы переданы в суд.

Движение поездов на зеленой ветке московского метро восстановлено
Ранее сообщалось, что движение поездов было приостановлено на участке линии от "Новокузнецкой" до "Орехово", в обратном направлении поезда следовали с увеличенным интервалами.

Прокурор назвал причину обрушения моста в Генуе
Обрушение автомобильного моста в Генуе произошло из-за человеческой ошибки, речи о случайности не идет, заявил прокурор итальянского города Франческо Коцци.

США не справились с ролью супермена, заявила Захарова
США, заявив некогда о своей исключительности, не справились с ролью супермена, считает официальный представитель МИД России Мария Захарова.

Прокуратура выдала предостережение организатору «Марша матерей»
Прокуратура Центрального административного округа Москвы предостерегла актрису Яну Троянову от проведения не согласованного с властями «Марша матерей».

Новые объявления
на форуме ↓
продам ваз 2110Продам машину ваз 2110 год выпуска 2000 на ходу за 25000 т. торг т. 9045471305
Добавлено: 15 августа 15:54
Джинсовые комбинезоны д/дhttp://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=657829 ...
Добавлено: 15 августа 15:54
Обувь д/дhttp://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=657823 ...
Добавлено: 15 августа 15:36
Продам ботинкиПродам ботинки осень весна размер 22 по стельке 14 см цена 200 рублей телефон 89089258592.
Добавлено: 15 августа 15:30
Демисезонный КОМПЛЕКТ д/дhttp://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=657819 ...
Добавлено: 15 августа 15:30
Отдам даром 2-ух котятОтдаю даром двух котят. Один вислоухий, другой нет. К туалету не приучены, если поймать и ...
Добавлено: 15 августа 15:13
Сдам 3-х комнатную квартируСдам 3-х комнатную квартиру, спортивная 8, 2 этаж, в шаговой доступности школа 6, садик, ...
Добавлено: 15 августа 15:02
1ка В.СалдаТолько в городе. Металургов, Народную, и 5 этаж не предлагать. 89126894760
Добавлено: 15 августа 14:54
Продам 1-комнатную квартируПродам 1-комнатную квартиру по адресу: г.Нижняя Салда ул.Уральская д.7 первый этаж,общая ...
Добавлено: 15 августа 14:54
Куплю кросовки и ботинки р. 18-198-922-605-60-66 можно 20 маломерки
Добавлено: 15 августа 14:51
Next новое д/дПлатье 86-92 500р. Слипы 80-86 1000р. 89002011460 ...
Добавлено: 15 августа 14:39
Куплю игрушку маг.Магнита''Босс молокосос''Куплю игрушку маг.Магнита''Босс молокосос'' Куплю за 100 р. В.Салда. ...
Добавлено: 15 августа 14:36
насос гур акцентторг
Добавлено: 15 августа 14:36
Смотреть все объявления >>
Календарь
«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Архивы
Август 2018 (61)
Июль 2018 (117)
Июнь 2018 (139)
Май 2018 (152)
Апрель 2018 (159)
Март 2018 (158)
Счётчики
Яндекс.Метрика
РЕКЛАМА на vSalde.ru, по всем вопросам обращайтесь: +7-950-19-645-19 (Viber/WhatsApp), e-mail: [email protected]
Идея и реализация: Артём Цепаев
Авторизация на сайте
Запомнить