Регистрация

Новости » ЗдоровьеГотовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой

Тренер по фитнесу спорткомплекса «Чайка» Оксана Полякова рассказала, что такое «Body Training» и показала свой способ проведения силовой тренировки. Сюжет предоставлен пресс-службой ВСМПО.


Видео

Vimeo:



YouTube:



Готовим фигуру к лету с Оксаной Поляковой
8 февраля 2018 | Просмотров: 2854
Потери находки
комментарии (16):
1: девочка (Гости)   8 февраля 2018 09:30   
Огонь request

2: здоровье (Гости)   8 февраля 2018 11:32   
Чёт у тренера с дыхалкой засада...

3: Нппрп (Гости)   8 февраля 2018 13:03   
Оксана очень профессиональный инструктор и хороший человек!!! Благодаря ее тренировкам я стала совершенно другим человеком, и получила желаемый результат!!! Спасибо Оксана, вы очень мудрая и позитивная

4: Вера (Гости)   8 февраля 2018 13:23   
Можно номер телефона тренера

5: Наталья (Гости)   8 февраля 2018 21:52   
А я чета смотрю на неё и мне совсем не хочется к ней ходить, взяли Лину "выселили", а мы по ней скучаем ... и занимаемся сами дома(

6: Здоровье2 (Гости)   8 февраля 2018 21:58   
здоровье, да и с фигурой там у тренера порядок, я смотрю.

7: хурма (Гости)   8 февраля 2018 22:44   
почему у тренера с фигурой проблемы? как можно быть тренером с такой комплекцией? странно...

8: просто))) (Гости)   8 февраля 2018 23:01   
тренеру самой к тренеру нужно!!! причём срочно!!!

9: Nadinka (Гости)   9 февраля 2018 00:35   
Оксана - молодец! Очень грамотный и хороший тренер! А те кто пишут про фигуру и т.п. сами наверное от камеры прячутся

10: Галина С (Гости)   9 февраля 2018 01:19   
Оксана- тренер с большой буквы! Лучший групповик в Салде.

11: БезСомнений (Гости)   9 февраля 2018 09:12   
Наступил вечер и идеальный красотки с модельной фигурой нажравшись пельменей с майонезом после трудового дня завалились на диван и начали рассуждать и обсуждать тех, до кого им как до луны.
Зуб даю, не один из тех, кто ходит и занимается такие глупости писать бы не стал.
просто))),
хурма,
Здоровье2,
вы бы оторвали свои целлюлитные жопы от дивана, отлепились бы от бутылки пивка, да пришли хоть на одну тренировку!

Оксана - замечательный тренер! У нее на тренировках скучно не бывает, придумывает что-то новое, чтобы не было однообразия. Очень нравится, намного больше чем у фигуристых, так сказать, и сдвинутых на "булках-орехах" тренеров!

12: Триста (Гости)   9 февраля 2018 12:46   
Ну меня тоже как-то удивляет физическая форма тренера... не собираюсь оскорблять, но тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток. А тут что? Да не за общением и весельем ведь женщины идут на тренировку? Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря((((((

13: MARFA (Посетители)   9 февраля 2018 14:55   
Марина
БезСомнений,
Очень странно, что Вы вдруг людей обозвали всеми словами и почему то думаете, что те кто пишут комментарии не ходят на тренировки)))))

14: Спорти569 (Гости)   9 февраля 2018 16:35   
Оксана единственная, кто придумывает изюминки на занятиях. Тренировки для здоровья, хорошего настроения и выносливости!!! Оксана, вы молодец, держите нас в тонусе и не даёте расслабиться, мы вами гордимся и ждём не дождемся следующего занятия!!!

15: Фитоняша (Гости)   12 февраля 2018 10:40   
Чего привязались к фигуре, вот у олимпийских чемпионов , далеко не все тренеры с хорошей фигурой . Главное - результат.

16: Лосось (Гости)   12 февраля 2018 13:04   
Цитата: Триста
тренер - это эталон, стимул и мотивация для клиенток

Цитата: Триста
Тренер не имеет права так выглядеть, если она сама себе не может держать форму, значит ее тренировки неэффективны, мягко говоря

да ну нах. Ты это Алле Духовой, например, скажи.
Тоже фигура не айс, а танцоров какого уровня воспитывает!!!
Подскажу: шоу-балет Тодес слышали?
Всяким местечковым тренерам с отличными (на вкус и цвет) фигурами и не снилось!
Отсюда вывод: дело не в фигуре тренера, а в харизме и умении увлечь тренировками так, чтобы с радостью бежать на каждую из них. И Оксана отлично с этой задачей справляется.

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Защита от спамеров ↓
Пожалуйста, напишите в ответе результат суммы чисел: 200 + 300 (только лишь три цифры, без пробелов)
Ответ ↓
Сайт vSalde.ru | Контакты
Бесплатные СМС
Областные новости ↓
В Екатеринбурге дети несколько часов играли рядом с трупом
В Екатеринбурге маленькие дети играли рядом с телом разбившегося мужчины. Инцидент произошел в районе Старой Сортировки.

В Екатеринбурге пропал 28-летний менеджер
В Екатеринбурге пропал 28-летний менеджер Андрей Сливницын. Молодой человек ушел из дома 13 февраля и исчез.

В Екатеринбурге после ДТП иномарка врезалась в столб
От удара "Тойоту" выбросило на обочину, где она врезалась в столб около пешеходного перехода.

В Екатеринбурге пьяный владелец горящей квартиры избил пожарного
Оказалось, что в квартире спит её пьяный хозяин. Проснувшись, хозяин атаковал пожарных, которые фактически спасли его.

Читайте на здоровье. Екатеринбуржцы подарили тысячу книг детям-сиротам
Горожанам предложили поделиться своими любимыми книгами. И передать их сиротам их приютов и детдомов города и области.

Свердловские зэки исповедовались перед Прощеным воскресением
В субботу в преддверии празднования Прощеного воскресенья в свердловской ИК-53 прошла акция «Прости меня», сообщили ЕАН в пресс-службе областного ГУФСИН.

Мировые новости ↓
ЦРУ всегда вмешивалось в выборы в других странах, напоминают эксперты
Центральное разведывательное управление (ЦРУ) США вмешивалось в выборы в различных странах с момента своего образования, пишет газета New York Times со ссылкой на бывших сотрудников управления ...

Курды сообщили о гибели 13 турецких солдат в сирийском Африне
Медиацентр «Сирийских демократических сил» (SDF), основу которых составляют курдские отряды, сообщил о 13 погибших турецких солдатах в сирийском Африне.

Косачёв назвал обвинения против РФ неуважением США к своему народу
Выдвинутые американской стороной обвинения в адрес россиян, якобы повлиявших на президентские выборы в США, говорят о крайне низком мнении американских политиков о собственном народе и ...

Глава минобороны ФРГ назвала главную угрозу мировой стабильности
Самой большой угрозой мировой стабильности являются кибератаки.

Посольство России направило Киеву ноту протеста
Нота протеста направлена в МИД Украины российским посольством в Киеве в связи с погромом, которому подверглось здание Российского центра науки и культуры (РЦНК, Россотрудничество).

Православные верующие отмечают Прощеное воскресенье
"В 17.00, в Неделю сыропустную — воспоминание Адамова изгнания (Прощеное воскресенье), патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершит вечерню с чином прощения в кафедральном соборном храме ...

Новые объявления
на форуме ↓
Ищу подработкуИщу любую подработку,на вечернее время.желательно нижняя Салда! Номер для ...
Добавлено: 18 февраля 00:54
ГрушаПриму в дар или куплю не дорого боксерскую грушу от 5 до 20кг Желательно нижняя Салда!!!
Добавлено: 18 февраля 00:47
Продам колонки.Продам колонки. Цена 800р без торга. тел: 89617704624. ...
Добавлено: 18 февраля 00:31
Продам динамики штатные от Kia Rio.Продам динамики штатные от kia rio. Цена 500р за оба без торга. тел: 8-961-770-46-24. ...
Добавлено: 18 февраля 00:29
Продам новые вещи9028720612, вещи в наличии выбор большой, можно под заказ
Добавлено: 18 февраля 00:16
продается садовый участок в кол.саду №5Продается участок 6 соток в коллективном саду № 5 по улице Малиновая 194, земля в ...
Добавлено: 17 февраля 23:45
Продам 3х-комнатную квартируПродам 3х-комнатную квартиру улучшенной планировки в г. Нижняя Салда, 1 этаж, общая ...
Добавлено: 17 февраля 23:40
У кого естьПриму в дар или куплю
Добавлено: 17 февраля 23:29
Потеряась кошкаПотеряась кошка.http://forum.vsalde.ru/index.php?act=attach&type=post&id=616041
Добавлено: 17 февраля 23:08
Вещи для девочкиДжинсы и костюм по 100р,курточка ...
Добавлено: 17 февраля 23:02
Продам туфлиПродам новые туфли на узкую ножку из натур.кожи за 1000р. ...
Добавлено: 17 февраля 22:52
World Of TanksКуплю акк World Of Tanks в районе 1 т.р. стата не важна. Фотки и предложения в личку или ...
Добавлено: 17 февраля 22:52
Куплю 3х квартируКупим 3х комнатную квартиру со свежим косметическим ремонтом площадью не меньше 64кв.м.,1 ...
Добавлено: 17 февраля 22:35
Смотреть все объявления >>
Календарь
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Архивы
Февраль 2018 (103)
Январь 2018 (117)
Декабрь 2017 (128)
Ноябрь 2017 (162)
Октябрь 2017 (140)
Сентябрь 2017 (115)
Счётчики
РЕКЛАМА на vSalde.ru, по всем вопросам обращайтесь: +7-950-19-645-19 (Viber/WhatsApp), e-mail: 1@vsalde.ru
Идея и реализация: Артём Цепаев
Авторизация на сайте
Запомнить